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数据都没有任何问题,不过按照数据显示,袁教练不解,按照林杨身体的红肌纤维和白肌纤维的占比,基本上是对半开的。
然而也就意味着,林杨不仅仅可以跑短跑,还可以跑长跑。
不过下一刻,袁教练就把这个念头打消,专精于一个项目,更容易跑出成绩。
如果专精于多个项目,跑出成绩的概率也随之变小。
多而不精,精而不多,这句话不是没有道理。
作为经验丰富的资历教练,袁教练也不会让自己的队员去冒这个险。
下午三点钟的训练,和苏炳天、王小帅两人,带着运动装备,前往田径场。
田径场上,林杨和苏炳天、王小帅是分开的。
毕竟省队训练计划,林杨一时半会,肯定是适应不过来的无论是身体,还是心理。
暂时由另外一位刘教练带着林杨适应性训练,顺便教林杨一些标准正规的动作技巧。
照旧是绕着田径场跑五圈,看着田径场慢跑的林杨,刘教练也有自己的用意。
作为一个新人,进入省队的新人,用刘教练自己的教学观念,第一件事,便是让队员知道热身的重要性。
热身可以说是一切训练和比赛前,最重要,也是不可或缺的一个环节。
因为热身不充分,轻则训练或者比赛受伤,重则断送体育生涯。
心里深知这个道理的刘教练,也是格外注重热身。
热身五圈,林杨自己也没有闲着,在熟悉自己前世当体育生那段时间的动作。
可能是时间太过久远,导致林杨根本记不起来自己以前的动作。
看来一切都需要从头开始,热身过后,也跟着刘教练做热身训练。
热身的行进间动作,林杨并未因为自己是成年人,就可以学东西很快。
手脚的事情,脑子是一点都管不住的。
最多的便是,作为成年人的林杨,心里深知一个道理:不要认为教练教的动作不对,因为这是人家的饭碗,千万不要用自己的业余爱好去挑战别人的饭碗。
学动作技术的林杨,都是带着虚心的心态。
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