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第68章 告别直死魔眼的方法2（第2页）

曾经在一次采访时说过，他自己就用了四年时间专门做这个“定眼”

练习。

至于他怎么做，就是隔着两三米的距离，盯住点燃的蜡烛或者闻香之类的，能发光的物体。”

“或者偶尔换一换，盯住墙上的某一个很明显的点；或者是屋外树上的一片固定位置的叶子……总之，这个方法并不局限在特定的物体，重点在于一个“盯”

字！”

妹纸听到这里，虽然能感觉到男朋友是真的有用心在帮她找方法。

但她并不是一个有耐心，能长时间这样安安静静的做一件事的女生。

所以当钟云青说到这件事需要用好几年来持之以恒。

她首先想到的就是，做这件事的单次时间是多少。

于是，妹纸又再一次像提问的学生一样，举起一只白皙的小手：

“老钟，我想先问一个问题……”

“嗯，你说。”

“那每一次“盯”

，要多久吖？”

猜到这妹纸心里的想法。

钟云青轻轻刮了一下她秀气的鼻梁。

“这正是我准备要说的啊。

安啦，其实这个练习单次并不需要太多时间。

但是，你如果想要在去中戏之前，能快点有一些成果。

我还是要求你尽可能多组练习，每次盯的时间不能少于五到十分钟！

而且，要睁大眼睛、不能眨眼！”

说完，钟云青也没有忘记，先给她示范一下正确的动作。

一边目不转睛的盯着茶几上的钥匙小孔，一边继续给她讲解：

“就像我这样，一直盯着一个物体不眨眼。

当然了，十分钟并不是硬性指标。

我昨晚自己先试了一下，发现做这个练习刚开始的时候，可能会出现轻微的头晕、也会有一点点不适感。”

“所以初次练习可以不用太过追求时长，只要盯到眼睛发酸就可以停下来。

然后一点点加长时间会比较保险……这么说吧，这个练习你只要坚持个一年，就能初步改善你眼神涣散、视线不集中的问题。”

“真的啊？”

思思自己试了试，发现没多难，于是有点小激动的反问。

“先不要太开心，这只是初步改善，还不能彻底帮你摆脱困境。

所以接下来，我们又要进入第二个：练习眼球灵活性。”

“眼球灵活性……”

妹纸又紧随其后，小声开启复读机模式。

“刚才所说的“眼睛聚光”

，只是让你能形成自己的气场。

而练习眼球的灵活性，则会让你的面部表情更灵动。

说到这里，给你举个栗子，朱茵在《仙履奇缘》里有一段戏，是她用手里的铃铛让二郎神和四大天王放弃抵抗翩翩起舞……”

妹纸一听，想起曾经看过好多遍的大话西游，也有点开心的抢答：

“嗯，我记得那个情节。”

“就是这个场面，她摇摆手腕后那一笑，搭配她的眼神，妙龄少女的俏皮感呼之欲出。

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