钢铁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第五章 炼劲第一式（第1页）

摇摇头，将脑海中的这些念头甩出去。

真正需要关注的人只有沈荣，需要关注的事情则是学武，其他的根本无需关注。

这个世界的武学应该算是外功，就算是号称核心之法的呼吸炼劲之法，也只是强壮身体。

练到最为高深之处，也仅仅只是由外而内练出一缕内息。

而且，这一缕内息还不受人为控制，流转于躯体之内，强化着躯体内脏。

这都是季真从纯阳劲的秘籍上获得的知识。

沈荣正式开始教季真武学。

“首先教你呼吸炼劲之法，此法乃是核心之法。

没有此法，就算是学会了掌法，也无法将掌法的威力发挥出来。”

“飞燕就是如此，她的呼吸炼劲之法修炼不到家，但却对掌法招式有着不小的爱好。

只是，女子劲道本就不比男人，炼劲之法更是不到家，她一掌拍出去，即便是拍中了，却也没有多大的力道。”

“所以，切记，炼劲之法为重，掌法为辅。”

季真认真的听着，点点头，“我懂得。”

沈荣见季真一脸严肃，心中暗自点头，确定他是认真学武的，也就开始了下面教导。

“炼劲之法以呼吸为主，动功和静功为辅。

不管是动功还是静功，都讲究呼吸的协调。

呼吸配合着肢体的动作，每一次呼吸，都是将劲力传遍全身，以劲力强化身体。”

“动功在前，静功在后。

动功是锻炼身体大块部位，一旦有成，可以看出明显的效果。

或行走稳重，或轻身提纵，或声若洪钟。”

“而静功则是细微之处显功力，关节、手指、脚趾，皮肤等等这些细微之处的变化，都是无比重要的。

甚至于，深入与内脏，达到内外一体之效果。”

“动功于锻造，静功于雕琢；动功于明显，静功于细微；动功于外在，静功于内脏；动功于力量，静功于控制。”

“总之，动功在前，静功在后，两者相互配合，才能将炼劲之法修炼到高深之处，练出一缕内息。”

沈荣说的是理论纲领，几乎就是将整个炼劲之法剖析开来。

“你跟我来。”

沈荣带着季真来到后院内的一块空地，在空地之上东南角，有着一排排的木桩钉入地下，高低不同，木桩的距离也不统一。

“练桩？”

季真心中很是疑惑，但却没有说出来。

这种练武的方式，他到是在武侠影视之中看到不少。

沈荣脚步一踏，整个人便跳跃而起，站立在木桩之上。

“现在，我交给你的是纯阳动桩功。”

“练武之人，和人比斗，什么最重要？不是劲力，也不是掌法，刀法或者暗器，而是。

。

。

下盘！”

“下盘不稳，任你劲力强横也没有，自身被一推就倒，再强的劲道都发挥不出来。”

“而这动桩功，一则能练劲，二则能练下盘，三则练你的反应力。”

“看好了！”

稍微的讲解了一番，沈荣的身体开始动了起来。

而此时，季真也是目不转睛的看着沈荣的身体动作，将其牢牢的记在脑海。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。