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第60章(第1页)

把自己这一套动作做完,蔡晴这才是松了口气,&ldo;练练球?&rdo;

她想要再练练发球后的第三拍,顺带着控制下接发球的落点,把自己的技术再细化。

&ldo;好啊。

&rdo;蓝兰自然是答应,她还想要跟蔡晴多熟悉熟悉,回头比赛的时候也早有准备不是,反正早晚都会遇上的。

上午练了半个多小时的发球和接发球,下午的时候岳常山不知道怎么忽然间心血来潮让她们练抛球。

&ldo;瞧瞧你们那抛球动作,一个个歪七扭八的,球恨不得都上天,都给我练,什么时候能百分百成功率了,再去练别的我绝对不拦着。

&rdo;

这个突如其来的训练让大部分一脸懵逼‐‐她们抛球有那么差吗?

看着地上的两个空心圆环,大家都看向了岳常山‐‐怎么练?

&ldo;蔡晴,你来做个示范。

&rdo;岳常山挑出来个代表,他把两个圆环交叠放在地上面,看着两个圆环交叠处的那一小块空白,大家都有些傻眼‐‐

让球落在这一小块,是不是太强人所难了?

网球可都比这一块空白大呀。

蔡晴接过了那颗网球,她看了眼岳常山,&ldo;哪边?&rdo;红色的,还是蓝色的?

&ldo;蓝色的。

&rdo;岳常山觉得自己遇到一群傻子,是她们脑子不好使还是自己傻啊,难不成还会让球落在那一小丢丢地方?

看玩笑,自然是落在大的空白处了。

蔡晴看了眼地上的圆环,调整了一下自己的站位,球抛出,并非是直上直下,而是呈现出一种弧度,然后这才是落下。

虽然手里没有球拍,可是蔡晴还是做完了整套动作,伴随着她双脚的落地,球也是落在了蓝色圆环之中。

&ldo;知道怎么练了?&rdo;岳常山看着一群人,&ldo;网球最重要的技术就是做好发球,发球好了才能开始下一步,我之前一星期测试你们一次发球,看看你们的发球水平,有几个保持稳定的?为什么不稳定难道就不知道想想原因吗?行了,这些天也别练别的了,什么时候保证自己抛一百个球,这些球都能稳稳落在这里面,那再去练别的。

&rdo;

基础都没打好就想着要去打比赛,一群眼高手低的,他是眼瞎吗送这些人去参加itf挑战赛,打比赛不花钱啊?队里有钱也不是这么嚯嚯的。

100的成功率对于几个女孩子来说很严苛,即便是蔡晴也不能保证自己能做到。

就像是忽然间回到省队自己一个人进行球感练习时,蔡晴调整好自己的状态进行训练。

晚上回训练局后,她保持着原本的习惯去进行体能训练。

整整一星期的时间,队内八个人进行了一轮对抗赛。

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