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第五十九章 天亮之前（第1页）

什么是斯巴达？将一个迷茫的人踹进深不见底的大坑里：这！

就是斯巴达！

噩梦从未亮的黎明开始，连第一缕晨光也没有降下的凌晨，卧室窗外出现可疑的人影，拎着冰桶打开窗户，翻进来……

江涟的第二天，从冰桶挑战开始了。

不但身体透心凉心飞扬脑袋上还扣了捅，撕心裂肺的哀嚎全被罩住，整个人跟麻爪的章鱼一样滚下床。

“起床！

在工作之前，要将体能锻炼全部完成！”

“贝贝希摩摩尔现在在天还还没没亮……”

哆嗦的声音止不住。

嗡……空气里传来光剑划动的声音，光刃掠过江涟额头留下一份清晰却不严重的灼烧感，在接触的时候就修了刘海，发丝灰飞烟灭。

今天贝希摩尔跟平时不太一样，貌似进入了名为‘教官模式’的奇怪状态，眼瞳微微发出猩红的光，天还没亮时看起来跟恶鬼一样可怕。

散发着杀意啊…还有兴奋感。

训练是吧？好吧，身为宅男，也该锻炼身体。

就算是魔法世界锻炼身体的方式也没与众不同，无非就是锻炼肌肉咯，以折磨腹肌为开始的屈伸、仰卧起坐，再到锻炼四肢的俯卧撑与深蹲。

“好慢，加快速度！

人偶师的话就用精神力修复肉体补充体力啊笨蛋主人！

进修术法之人，身体再如何脆弱，也比普通人更持久才对！”

锻炼开始后十分钟，并没有经历过高强度体能锻炼的江涟有点撑不住了，因为贝希摩尔的要求太高，不仅要姿势标准，还得保持匀速，运动的速度过快没好处，慢了起不到锻炼的效果，如果江涟自己把握不好节奏，贝希摩尔会手动帮他调整，“看你硬胳膊硬腿的，真是不像样子，在工坊就是个废宅。”

“韧带还没拉开真对不起，可也请你不要这么强硬的掰它，要断了……”

江涟有上进心，但绝对不是成为史泰龙的上进心。

江涟跟贝希摩尔单独相处，所以也就肆无忌惮的抱怨，不用担心教坏小孩子：“话是这么说…如果你躺在下面我应该更有干劲……等等贝希摩尔别再削我的头发！

会秃顶的！

！”

“对教官出言不逊就是挑衅，你要是我的手下，我绝对揍到你返厂维修。

别再废话，小心岔气！

早点完成训练回去工作！”

“还得工作啊……”

今天真的还有精神工作吗？

多亏莉雅娜简单易懂的炼金师妙方，修行炼金术的同时精神力得到锻炼。

做什么事情都应该有一定的目的性，即使是体能锻炼，在体力流失之后，可以更加纯粹的解析精神的力量。

人类如果能合理控制自己的身体，无论是学习还是训练都会有非常优秀的效果。

这种效果不至于让锻炼者一天修行等于别人一年的效果，实际也就是更快的休息恢复好状态，可以更快投入下一轮的训练与学习，一天天节约时间积累力量，就是猴子请来的也能练成高手。

规定好的肌肉训练反反复复，渐渐地脑子里就不存在多余的事情，即使是回忆，也多是夕阳下奔跑的青春……

贝希摩尔是恶鬼，完全不给江涟休息的机会，一个小时不停歇的训练后，江涟估摸着自己连精神力都见底了。

“呼…我真的不行了…被榨干了，可以休息了吗？”

“不可以，还没到极限。”

“人生啊…就是这么消逝的…我死后…请把我埋在城外山坡风景最美丽的地方。”

锻炼出优秀的体格，作为长线投资，在未来是绝对值得的事情，没有拒绝的理由，不过身体也的确是实打实的累，“关于拉米艾露的事情，你很了解吗？”

贝希摩尔一皱眉，声音凌冽：“且不提城外山坡最美丽的地方早被人占了，为什么提起那个家伙？”

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