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孕期后期,孕妇腿抽筋不仅有白天的时候站立时对腿部压迫过大,还因为孕后期宝宝的生长越来越迅速,需要的营养也越来越多!
孕妇就会缺钙!
缺钙也会导致腿部肌肉痉挛!
汝歆已经在大量的补充钙质了,但还是赶不上宝宝吸取能量的速度!
可以说怀一次孕真的是拿妈妈的精血在养宝宝!
汝歆才入睡没多久,腿就开始抽抽了!
汝歆就被抽醒了!
这两天汝歆的行程紧,比较忙比较累,所以腿也比较累,很容易抽筋!
一股温柔却有力的力道抚上汝歆的腿,汝歆睁开眼睛,看见并不明朗的灯光下c罗正在给她按摩腿部,很认真的样子!
c罗在汝歆肚子刚显怀的时候就在家里找了一个妇科专业的家庭医生,有时间就会跟这个医生学习怎么照顾孕妇,饮食,运动,按摩等等这些方面的问题,c罗都了解的溜溜的!
c罗的按摩手法很是标准!
汝歆知道他学了之后不敢直接用在汝歆身上,是拿自己先做过试验品的!
汝歆笑意盈盈的歪头看着这个正在安抚自己的腿部的男人,觉得心里满满的!
c罗后知后觉的抬起头,发现老婆已经醒了,笑了笑一边继续给汝歆按摩小腿,一边问:&ldo;亲爱的你醒了?饿吗?想不想吃点什么?&rdo;
这会儿已经是晚上12点多快一点了!
汝歆本来胃口就大,晚上基本上是要吃夜宵的!
c罗这么一说,汝歆嘴里就开始分泌旺盛的唾液!
&ldo;饿了!
&rdo;
汝歆爬起来,她突然想喝又酸又辣又热腾腾的汤面!
汝歆打算做一碗酸辣汤面!
c罗本来想让汝歆坐着自己去做,但是汝歆用怀疑的眼光把他从上到下撇了一遍
:&ldo;你会吗?&rdo;
c罗:好吧真的不会!
酸辣汤面有一点类似于臊子面,但是是清淡版的,里面也有很多料!
年夜饭剩下的食材很多,汝歆把剩下的烤鸭烧鹅肉剔骨切成丁,拿了黄瓜木耳黄花菜豆腐也全都切成丁,备用!
汝歆还炒了两个鸡蛋,开小火把打散的鸡蛋倒进锅里快速滑散,就是一盘金黄金黄的鸡蛋丁!
鸡蛋丁组织蓬松容易吸汤汁!
放在汤里煮一煮特别好吃!
起油锅先爆香蒜泥姜末,然后把各色菜丁肉丁放进去炒,吵到6分熟的时候调味,加好盐酱油之后在放一点白胡椒粉,酸辣汤面的辣味全从白胡椒粉里来!
然后放一点醋,再把晚饭剩下的鸡汤加进去当高汤调出酸辣汤底,
另起一锅煮面!
汝歆在马德里的时候就特别想念,浙江省云缙出产的土慡面!
这种面条是手工挂面,微微盐味,煮熟后面清不散,柔韧劲道,而且因为用的是农家的面粉,所以挂面还会有一种面香味!
特别好吃!
把土慡面煮到8分熟,让面条上自带的温度和汤底带着的热度最后逼熟,这样面条就不会煮过,不会糊烂不好吃,然后放到冷开水里漂一漂,热胀冷缩,煮面的时候将面放到冷水里漂一漂可以让面条去掉干面粉的糊头,让面更加清慡还能让面条更加劲道!
泡个两分钟然后用直饮水冲洗一下,然后把面放进分好碗的酸辣汤底里,然后在上面放一点葱花蒜泥,再浇上一小勺热油……简直香的不行!
c罗一直跟在汝歆屁股后头看她煮完了一碗香气扑鼻的酸辣汤面,外面太冷,汝歆又已经换了睡衣,汝歆就想着把面端到房间里面吃,又暖和还自在!
当然是c罗端啦~~
端回房间后,汝歆把床上的小桌子摆开,夫妻俩钻进被窝坐着吃面去了!
c罗简直就是少女啊!
吃东西之前一定要拍照消毒!
土慡面柔韧劲道面香味萦绕,酸辣汤底酸辣可口鲜香开胃,土慡面上面有很多肉眼看不见的小气孔,此时都已经吸饱了酸辣汤汁,每一口都能吃到酸辣慡口的味道,吃一口面再用勺子舀一勺汤底里的蔬菜肉丁!
口感饱满,有肉有菜!
再喝一口汤!
酸辣味重的汤里还带着天麻鸡汤的浓郁,烧鹅皮上是刷了蜂蜜汁的,所以汤里还带了一丝丝甜味,烤鸭带了果木烟熏香味,一碗面口感多重,层次丰富!
加上酸的慡,辣的霸气,吃完一碗面c罗头上竟是全是汗!
慡炸了!
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