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回到房间的凌风收拾了一下自己的背包,“时间过得真快,明天就要到达澳港了”
,拿出那把狙击步枪,凌风微微一笑,把狙击枪拆卸掉后,凌风只留下一把手枪和子弹,一把手枪和狙击步被凌风利用血邪旋的爆破能力压成了铁块,随意的丢在了床底下。
整理好了东西的凌风,关上房门,走向了健身房。
到了健身房时,凌风愣了一下,整个健身房里只有凯莉她们三人,但她们却统一穿着薄薄的运动背心,不得不说,在跳绳或是跑步时,胸前的丰满一定震荡得很厉害。
感受到了凌风那火热的目光,陈洁却是挺了挺自己的傲娇的丰满,而凯莉和卡茜斯也是无畏的前挺了一下。
西方教育向来都是比较开放和前卫,凌风倒是心中暗骂自己自控力差,微笑着对着面前的三人,“明天我就要进入华国了,今天是最后一天了,我教你们一套运动方法吧,减肥十分有效的哦”
。
听到减肥,三位少女的眼睛都快放光了,陈洁更是几乎贴上了凌风,摇着凌风的手撒娇,“凌风哥哥,快教我们吧”
。
凌风抽出自己沉陷在陈洁豪沟里的手臂,微笑着点了点头,随意的找了根跳绳,表演起了花式跳绳和一套运动操。
“以后每天跳一次运动操,坚持有一个月,绝对能瘦下来”
,一身汗的凌风连忙打着保票。
让凯莉她们三人跳着简单的运动操,凌风则是脱下外套,直接到跑步机狂奔,然后又到举重器械旁运动起来。
经过十分钟的热身,凌风直接跳上了单杠上,双脚勾住杠身,倒挂着进行仰卧起坐的训练,凌风全身的青筋都涨得暴起。
经过半小时,完成了两百倒挂仰卧起坐的凌风从单杠跳了下来,直接双臂扣上了单杠,双臂的青筋又是一阵暴起。
凌风在单杠上迅速起落着,疯狂快速的引体向上!
高速运动了二十分钟后,凌风感觉到了酸涨的感觉,双手一松,从单杠下来后,甩了甩手,和跳着运动操的凯莉她们打了个招呼,又和陈洁互换了联系方式。
凌风离开了健身房,回到房间后的凌风不打算出门了,直接反锁上房门。
又是练起了瞳术,十二颗子弹在半空上下翻飞着,时不时又是忽然像时间定格一般,固定在了半空,又是一会空气中发生一阵阵爆炸。
凌风打算硬扛强练瞳术八小时的后果,狠狠的咽下嘴里的矿泉水,凌风坐在床上,一边玩着游戏,一边控制着子弹的运行。
必竟如果只是专注的练,无聊不说,要是养成了习惯,那以后施展出瞳术,启不是不能被打扰!
所以凌风想到了玩游戏,练瞳术。
训练了六个小时的凌风就已经顶不住了,倒在了床上,昏睡过去。
醒来的凌风却是感觉头还是十分的疼痛,又是继续睡觉,仿佛睡觉能让瞳孔得到缓冲,让血邪旋的副作用减弱。
再次醒来的凌风发现已经是黑夜了,拿出手机,发现了凯莉和陈洁都打了个电话,回了她们短消息后,凌风发现已经是半夜三点了。
随意的吃了点面包,喝了点矿泉水,凌风开始了运动。
脚靠在床上,双臂撑着身体,凌风开始了俯卧撑。
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冷魇发现,因为上课忙,现在极限就是每天两章!
没办法爆发,国庆老师要家访。
。
。
。
惨!
)
睡觉了,困死了
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