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“意起天灵,闭目还经。
吐息纳魄,舌下生津。
气走璇玑,周天汇聚。
华盖潜行,紫宫上移。
檀中敛气,力入骨髓。
中庭固守,呼吸通灵。
巨阙关隘,无气纯阳。
神阙自如,意随心动。
阴与阳交,不亏不散。
气海如轮,贯串石门。
关元不密,弥久弥精。
中极为本,阳走四体。
任脉收合,终归神集。
人为纯阳。”
吕克默念这段宋杰传授给自己的口诀,心中不住地打鼓,尤其是回想起昨日师父的话,吕克更是感觉自己生命堪忧。
“臭小子,给为师集中注意力!”
宋杰的声音在吕克背后传来。
“是,师父。”
吕克盘腿坐在蒲团上,一炷香之前,吕克吃下了五枚夜合米,那种炙热的感觉已经由吕克的胃部传遍全身。
“仔细感觉那股气流,不要着急,慢慢体会,把它想象成一股流动的溪流一般,感觉它在你身体里面的流动规律。”
宋杰的声音引导着吕克。
吕克平静下心来,闭上眼睛细细体会自己身体的变化。
开始时,吕克只是觉得自己如同泡入了沸汤之中,温暖如水一般是环绕着自己的。
但是慢慢的,吕克开始感觉出不一样的东西来了。
一股股热流在身体里面流淌,所波及的地方有着明显的炙热感,之后热量开始传递,身体才不断地变温暖。
吕克猛然睁开了眼睛,原来是这种感觉,原来是这个样子。
“怎么样,感觉到什么没有?”
宋杰问道。
吕克原原本本地把自己的感受和体会说给了师父听,宋杰听后,点了点头说道:“嗯,很好,看来为师这第一步还是赌对了,夜合米的至阳之气果然不凡,你说的不错,你体会到的那股流淌一样的感觉,正是夜合米所散发出的阳气在你体内经脉里面传递的原因,你可曾记住了那种感觉?”
“师父,徒儿有了一些印象了。”
吕克回想了一下,身体还对那些暖流有着记忆。
“嗯,下面开始,为师要正式指导你开始修炼纯阳心法。
你要切忌,感觉不对或是身体出现不适要马上停下来。
内功修炼不同于外功拳脚,稍有差池你的经脉就可能错乱出差池。”
宋杰在吕克背后站定,接着说道:“意起天灵,闭目还经。
天灵为五阳之门,气需由此入体传遍全身,门开纳客。”
吕克紧闭双目,按照师父所说去感觉。
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