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第二十四章 坚持与放弃（第2页）

五禽戏要求外动内静，动中求静，动静具备，有刚有柔，刚柔相济，内外兼练，这和太极有异曲同工之处。

老爷子大概讲了下五禽戏，又说起太极。

“太极，认为天下万物生于有，有生于无。

而《易经》里说“易有太极，始生两仪，两仪生四象，四象生八卦。

……额，扯的远了，”

老爷子看着盯着他看的两个小娃娃，两人脸上不懂的表情丝毫不掩饰，就立刻止住了。

“咳咳，两个小娃娃，咱慢慢来，一口也吃不成胖子不是。

总之，你们今后要学的拳法，都源于自然万物，所以，你二人平时要善于观察，看万物各种形态变化。

明白吗？”

老爷子语重心长的说到。

古兴安和古思思两人，其实听完崔爷爷的话，都有些云里雾里的，怎么听着那么高深，虚无缥缈呢！

不过两人还是点头应下崔爷爷的话。

“老头子知道，你俩一时半会还消化不了，咱慢慢来，不着急。

今天咱先从基础的开始，打坐和扎马步，两个小娃娃，可行？”

老爷子耐心的对二人说到。

“崔爷爷，我和妹妹这些都不懂，您之前说的有些我都不理解，我妹妹也不太懂，不过我俩能吃苦，您让我们怎么来，我们就怎么来。”

古兴安回老爷子话时，还看看妹妹的反应，看见妹妹点头，他这才放下心来。

太阳此时冉冉升起，阳光透过竹叶晒在一老两少身上，老人坐在石墩上，嘴里在说些什么，一大一小的两个娃儿在扎着马步，一动不动。

此时，古兴安和古思思额上早已挂上了一层薄汗，但两人却丝毫没有要放弃的念头。

老爷子看着这兄妹二人，满意的点了点头，习惯性的用右手，捋了捋自己的白胡子，胡子下略微翘起的嘴角，让几根胡须轻颤了起来。

而这一幕，古思思和古兴安兄妹二人并未注意到。

老爷子看了看时间，想着今天就先到这里，凡事都要循序渐进的，欲速则不达。

于是就让两人停了下来，还嘱咐两人，每日早晚都要打坐最少三十分钟。

又交待两人明天来的时间，就让两人回去了。

打坐是一种养生健身法。

闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。

讲究一个“静”

字，“久静则定，久动则疲”

。

打坐结束之后，一定要活动下筋骨，做到动静结合。

古兴安和古思思都一一应下，与崔爷爷话别，又再次谢过送的见面礼，便往家里方向走去。

太阳高高升起，古兴安和古思思此时还有些兴奋，两人说说笑笑的，脸上都流露出兴奋又期待的表情。

只是，此刻兄妹二人还不知道，这只是简单的开胃菜，主菜还在后面等着两人。

话说，古思思和古兴安可以吗？

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