手机浏览器扫描二维码访问
“两腿盘坐,头端平,口微闭,调呼吸。
含胸,直腰,蓄腹,松肩,全身自然放松。”
“引气下行,内观咽喉,自觉颈项放松。”
“引气下行,内观小丹田,自觉心胸开阔,神清气爽。”
“引气下行,内观脾骨,自觉中焦温涧,胃脘舒适。”
.......
艳阳高照,贺遂国的广场上,贺遂山河盘坐在高台上,口中对着下面的一万多人讲解着。
所有人满脸兴奋地坐在地上,修炼传说中的功法。
贺遂山河传授给贺遂国民众的功法叫做易筋经。
易筋经在地球上是最顶级的内功心法,也是唯一一个不论什么年龄段都能够修炼的内功心法。
易筋经的强大,是任何功法都不能够比拟的。
地球上,这一个功法是他专门为父母亲人而找来的,当时四十多岁的父母,在他的帮助下,五年的时间达到了武道第四层的地步。
虽然是在他的帮助下,但是易筋经的强大也是毋容置疑。
贺遂国的所有民众,以易筋经为内功心法,以太极为对战手段。
修炼太极可以修身养性,可以减少武者的嗜气,但太极的威力绝不比其他的绝世功法差,甚至更强。
贺遂山河可不希望自己国家的民众都是一个个暴力分子,这是和谐的社会,是科技的社会,不流行打打杀杀。
另外,太极还有一个好处,对于调养身体有非常大的好处。
当然,次太极并不是地球公园上的老爷爷老太太的太极,而是真正的功法。
易筋经配合着太极,最合适不过,至于轻功身法,贺遂山河并不准备立刻教导他们,仅仅这两门功法,就能够令他修炼一段时间了。
“内功心法名为易筋经,对敌功法名为太极,此两种功法为我们贺遂国国法,非贺遂国之外的人绝对不能够传授,一旦泄露,将永禁国牢之内。”
“明日,我将与副酋长等一众贺遂国高层颁布贺遂国特有的武法,武者法规,贺遂国民众每一个人都必须记住,并且禁止触犯。”
“日后每天清晨七点,所有人前来打坐修炼,无论你们年龄多大,只要努力,都能够成为可以飞檐走壁、凌空虚度的强者。”
“两个月后,我将从贺遂国民众中挑选一百名实力最强的人,成立我们贺遂国的护国战队,到时候我会传授你们更多的功法。”
“今天先暂停所有的工作,全部用来熟悉功法,我会在这里陪着你们,有什么不懂得可以问我。”
贺遂山河站在台上对着下面的所有人说道。
一众人兴奋地点着头,随后开始盘坐修炼了起来。
贺遂山河讲的很清楚,大部分人都记住的修炼的秘诀,哪怕有几个记性不好的,问其他的人之后也很快的掌握。
看着一万多人开始修炼,贺遂山河脸上露出微笑。
如果真有一天,贺遂国的所有人都是武道大师,那时候,贺遂国想不崛起都难。
走下高台,贺遂山河走到奥克的旁边。
“酋长。”
奥克与朱老、老王老宋他们站起来,满脸笑容的喊道。
“奥克叔叔,这段时间先监视一下我们国家的电话,一定不能够令功法的事情泄露出去。”
贺遂山河对他提醒道。
不怕一万就怕万一,贺遂山河并不希望易筋经与太极被泄露出去,在守言器没有炼制出来之前,他不得不防范一下。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
一觉醒来,小业主苏柳穿越了!来都来了,就闯出自己的一片天吧,苏柳握紧拳头!然而,事实是,吧嗒,苏柳紧紧的托住了自己快要掉下来的下巴苏柳,女,贫困户苏家长女,天生六指,不详之名远播海外。内有包子娘,外有贱二房,上有极品爷奶,下有白莲花庶妹,外加喷火龙叔叔一只,懒猪姑姑一个。我嘞个去,废柴逆袭的标配啊!苏柳轻抚着被破布条包裹的手指唉,六指上位,难啊...
...
首先,我不知道什么提瓦特,更不认识什么岩王帝君大审判官之类的。其次,我身为「丰饶令使」,与仙舟联盟乃是死敌,怎么可能与曾经声名大噪的云上五骁有不清不楚的关系。闲玉还在认真辩驳,她看向恋人的眼睛里装满了诚恳最后,你别捂耳朵啊,好歹认真听我狡辩。就是感觉丹恒听了这番话之后,脸色更难看了。总之,翻车是不可能翻车的阅读须知配角栏是男主(随时会删减增加版)正文第一人称,嗑代随意挂开的很大乙女向,阶段1v1问就是全都睡过。...
荤君素妃娇喘无删减阅读,柳家有女名素素,待字闺中人未识。未料一朝命途变,得入宫廷伴君颜。寻常只闻君爱民,夙兴夜寐操劳勤。不想君王醉爱荤,辜负美人茹素意。宇文瑾爱妃,朕倒是觉得荤点才妙。柳素素皇上,太荤臣妾受不了。宇文瑾爱妃,习惯就好。柳素素抛却心中矜持,咆哮。她不要吃荤!(致谢青楼十二坊,还有亲亲无心)提示亲,本文女主非穿,男主穿1尽量日更,有大纲,保证不坑,请大家放心跳吧!2本文半架空,与历史不符处请大家谅解3作者废话一直喜欢宫斗文,纵有好多精美之文看着意犹未尽,但总觉得不够荤!嘿嘿,故自己写写,自娱,亦娱大家。(宫斗文,自觉惭愧,只能称得上后宫文吧。呵呵,各位不要喷我哦)公告本文将于7月3日入v,入v当天三更,存文,这两天不更哦,谢谢亲们一路的支持,抱抱!!荤君素妃娇喘无删减阅读,柳家有女名素素,待字闺中人未识。未料一朝命途变,得入宫廷伴君颜。寻常只闻君爱民,夙兴夜寐操劳勤...
★预收文沙雕穿成漂亮蠢货后,求收藏呀本文文案五年前黎四九穿越到古代,还被绑定了一个妖妃系统。系统惑乱后宫!成为妖妃!赚取宠爱值!走上人生巅峰!黎四九干劲满满好!冲啊!!他为了提升自己,拼命996,拼命学习,拼命立功,最终成为了赫赫有名的大将军。系统救命。在边疆奋斗五年,终于回京,被皇上召见,皇上问黎四九你有什么想要的?朕赏你。黎四九扑通一下跪在地上皇上,臣终于等到这一天了,臣想进你的后宫啊啊啊!小皇帝好。文武百官瞳孔地震jg进入后宫后,黎四九一边心里觉得对不住小皇帝,一边含泪惑乱后宫。今天争宠把其他妃子气到半死,明天把邻国送来的孔雀吃了。黎四九每天都在担心自己会被砍头。小皇帝郁修锦,其实重生过一次。上次他拒绝了黎四九的进宫要求,结果黎四九怒而起兵造反。郁修锦很震撼,他从不知道,原来黎四九对自己如此情深。索性这次就让他进宫,好好安抚他,省得再出什么幺蛾子。郁修锦心疼得要死,却也得把黎四九的头按到自己怀里,含泪夸奖做得好,朕一点都不心疼。阅读指南1本文为架空,真的架得很空,谈恋爱为主,逻辑为辅,大家看得开心就好2其实本质还是沙雕文3日更,每晚九点更新,其余时间都是修文,不更会请假的4攻受两个都是小憨憨,身心属于彼此,1v1b朴左右★推荐基友的肥美古耽修仙文美人师尊撕掉了炮灰剧本穿书by肚皮有池塘,炒鸡好看炒鸡香★预收一沙雕穿成漂亮蠢货后文案↓陈放穿进了一本权谋小说里。小说里和他同名的那个人是整本书里长得最好看的,也是最受宠的小皇子。还是个绝世无敌蠢货大反派。原主作天作地,仗着父皇最喜欢他,今天把太子骂了,明天把小侯爷打了,后天又把掌印太监绑了进行羞辱。这本书里所有人都在觊觎皇位,但他们唯一一致的目标是先把原主弄死。陈放就是在老皇帝死掉的前一年穿过来的。只要老皇帝一死,他就会被这些人联手虐杀,死得要多惨有多惨。陈放泪流满面。为了活下去,陈放把自己装成一个傻子。顾绯猗,掌印太监专断朝政。突然有一日起,人人奔走相告小皇子变成痴儿了!顾绯猗想,定是阴谋。待他前去查看时,看到陈放蹲在地上和泥,目光呆滞,满脸呆相。皇城内人人精明导致从未见过蠢货的顾绯猗心中升起了一些好奇。他从怀中摸出一块糕点,问陈放吃吗?陈放吃了。顾绯猗感受到了投喂的快乐。他想,不杀了,先养两天玩玩。最初顾绯猗觉得自己只是养个废物,后来顾绯猗觉得自己养了个宠物,再后来顾绯猗觉得自己简直是在养傻儿子。最最后,顾绯猗惊悚地发现,自己对陈放父爱变质了。蠢货饲养手札节选1蠢货异于常人,每顿饭要吃三大碗白饭2蠢货有时会在地上乱捡东西3但蠢货会自己洗澡,还会自己解手,未来可期狠戾阴郁但好奇心旺盛太监攻x阳光向上但脑回路不太正常沙雕受预收二大欺诈师无限流极限生存游戏一经上线,就风靡全球。游戏的副本多到数不过来,不论是喜欢刺激的,还是惊悚的,或是烧脑的,都能在这里找到适合自己的副本。全球玩家对极限生存这个游戏几乎到了爱不释手的地步。直到游戏变成真的副本降临,地球变成炼狱。天空上浮现了一行巨大的文字公告请所有人类玩家努力活下去,通关所有副本。小型仓库里,所有人都在哭喊着噩梦赶快结束。一个少年盘腿坐在角落,摸着一直橘色小猫毛茸茸的脑瓜顶,乐滋滋地说真好,生活就是要这样刺激才有趣,阳阳,你说对不对?小橘猫软软地喵呜叫了一声。所有人看着这个留着齐耳妹妹头容貌秀丽皮肤白皙眯眯眼的少年。一瞬间发出了同样的感慨长得真好,可惜脑子有病。所有人都以为这少年活不过三天的时候,却在一个月后游戏排行榜刷新的时候再次看到了他的名字。no1欧阳游职业欺诈师圆滚滚可爱吉祥物小橘猫攻x连人带nc一起骗大忽悠受受不是好人,做事全看心情,唯一的底线就是自家小橘猫...
(正文第三人称)我是一本仙侠小说里的炮灰女配,仗着身份崇高,地位显赫,便任性妄为,肆意欺辱他人。愚蠢,恶毒,但又实在美丽。以上,是那个霸占了我身躯的穿越女对我的评价。她随身带着一个攻略系统,在系统的...