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第68章 艰苦训练中（第2页）

“从今天开始你要开始进行多球练习，在第一阶段训练结束前必须达到同时击打10个球。”

“根据你的实力判断，你同时击打两个球没什么问题，所以直接从3个球开始。”

三船入道的声音从对面传来，随即同时开启了对面的三台发球仪器。

“呼！

呼！

呼！”

同时传来3个球飞行的声音。

南里风见状不敢大意，急忙出现在球前，依次回击了2个球。

但在回击第3个球的时候，出现了意外。

山顶球场的地面是坑坑洼洼的，网球落地后会无规则地弹起。

南里风需要花一定时间去判断网球弹起的方向。

南里风对第3个球的弹起方向判断失误，在负重的影响下，未能回击第3个球。

……

接下来，南里风在一次次的失误中，逐渐掌握住了技巧，开始驾轻就熟地成功同时回击着3个球。

三船入道见状，也没急着继续增加网球的数量。

……

时间转瞬即逝，南里风顺利完成了今天的击球训练，同时没有忘记喝上一杯处罚红茶。

……

半小时后，休息好的南里风，跟随三船入道钻进森林深处。

也不知前进了多远，最终来到一片瀑布附近。

“看见那块石头没，你需要在那块石头上扎马步，保证自己站稳不从上面摔下来。”

三船入道指着瀑布下方的一块大石头对着南里风说道。

南里风随即趟过河水，来到那块石头附近，爬上石头。

还没等南里风站稳，就被飞流而下的瀑布给打落水中。

南里风又继续登上石头，再次被打落水中。

随着一次次的尝试，身上的负重由于被水浸泡的原因，变得更加沉重，到是反而能帮助南里风在石头上站稳。

果然，随着南里风几次尝试之下，逐渐在石头上站稳了，并扎起了马步。

可是好景不长，没站多久，南里风又被打落水中。

南里风也丝毫不泄气，又重新爬上石头站稳。

……

时间就在南里风一次次被打落和爬上石头站稳交替中过去。

南里风在石头上站稳的时间也慢慢变久了。

……

夕阳西下，南里风终于完成了一天的训练。

浑身湿漉漉的南里风爬到岸边，端起处罚红茶一饮而尽。

“不错，竟然能够完全坚持下来，倒是比我想象中还要好。”

三船入道见状，满意地点了点头，暗道。

但是，三船入道也很诧异，他感觉南里风在今天的训练中，体力恢复得太快了些，随即问道。

“小鬼，你的体力怎么恢复得这么快？”

“这是因为我喝了这个’处罚红茶’，这个饮料能够加快体力的恢复。”

南里风端起还剩一点的处罚红茶，解释道。

“这饮料还有这样的功效，能给我一点吗？我拿回去研究一下，看看能不能在U17普及？”

三船入道听后，觉得’处罚红茶’很有价值，变向南里风询问道。

“可以。”

南里风回答道，随即将剩余的’处罚红茶递给三船入道。

随后二人回到木屋附近的宿舍，南里风开始泡澡消除疲劳，同时喝牛奶补充营养。

然后，南里风便吃完饭回到木屋附近的宿舍休息。

而三船入道却又抱着酒壶出去了。

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