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第二十六章又来一脑残(第1页)

就这样,每天都要进行体能训练,所有的新兵被炼的和死狗一样,躺在床上就起不来了,但是没有人敢睡得太死,谁也不敢确定,那个表态老高会不会半夜再来个几次紧急集合,所以半个月来,所有的新兵整个人都瘦了一圈,甚至还有许多新兵哭过,虽然刁兵他们这段时间和女兵一起训练,但是有时候集合的时候看着一个个晒得和非洲人一样的女兵们和憔悴的脸色就知道女兵们也受了不少虐。

变态老高,是所有新兵新赠与高虎的外号。

半个月来,每天都要进行山区五公里武装越野,而且男兵的要求在18分钟内完成,完不成的就要被惩罚,比如蛙跳啊、扛着圆木做深蹲啊等等,新兵们一个个被炼的哭爹喊娘。

东方泛白,天上还挂着几颗调皮的星星,新兵连的集合哨声就响起来了,一个个新兵像被火燎到尾巴的兔子一般,从新兵宿舍楼里窜了出来,快速地站好队伍。

已经有别的班开始了操练,有老兵也有新兵,一声声口令震耳欲聋,一声声“团结就是力量”

的红歌响彻整个操场。

刁兵等三个班的新兵一个个心里忐忑的站好军姿,等着变态老高的出场。

“不知道今天这个变态又要怎么整我们!”

二狗子咬着牙齿嘴唇不动的对一旁的王大川说道。

闻言,王大川脸皮抽搐,带着笑容注视着前方,口中也是咬着牙齿低声说道:“变态老高昨晚肯定在被窝里捂出一堵子馊主意!”

这也难为这两人了,这半个月来,他们俩由于在队伍里低声交谈被高虎屡屡抓个现行,接着就是各种整,让两人渐渐学乖了,面色不变,咬着牙齿说话,这样被发现的几率很小。

就在大家备受煎熬的时候,高虎来了,他身后还跟着老好人李楚,话篓子魏学成,三个人还没走到新兵班面前,三个新兵班都觉得浑身凉飕飕的,一股不好的预感笼罩着众人。

“立正!”

“稍息!”

听着整齐的踏步声,高虎眼底闪过一丝笑意,但是这并不代表着他会放松对这些小鼹鼠们的训练,相反,他还要更加严厉。

“都挺好了,今天我们的训练科目是单双杠的练习。

首先是单杠——1,练习是引体向上,手要正握;2练习是腾身反转上杠;3是练习是双手撑杠单脚跨杠;4是练习跨杠翻转旋转360度;5练习是摆体上杠旋转360度下杠;6练习是跨杠反转旋转360度下杠;7练习是踩杠360度下杠;8练习是360度大回环!

接着就是双杠练习——1练习是撑杠,2练习是摆臂撑杠;3练习是夹臂上杠,杠上水平坐杠;4练习是夹臂上杠,倒立,后下杠;5练习是夹臂上杠,倒立,前下杠;6练习是直臂摆体上杠后下杠!

一般两个分科目要练到二至三练习,主要是练你们的肱三头肌和胸肌!

现在各班班长带回晨练,然后练习今天的科目!”

高虎一口气宣布道。

等到其他两个班带走后,高虎笑眯眯地盯着刁兵五人。

这让刁兵几人几乎要掩面而哭,完了完了,这个变态又要整人了。

“鼹鼠三班!”

高虎突然大吼道。

“到!”

刁兵几人挺胸回道。

“晨练开始,回去拿装备,五公里越野!

欧耶!”

高虎夸张地叫道。

“天啊!”

“我就说嘛!

这个变态!”

王大川几人几乎要骂娘了。

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