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第十一回 新的托举动作（第2页）

这样谢，下来的时候可以更好的靠在你的腿上。”

田力点了点头，谢咏絮说道：“丽莎·谢尔盖耶芙娜，我觉得可以不做低位托举，我觉得，我在换成坐姿之后，可以用劈叉然后让田力旋转。

这个动作我们过去做过。”

通过翻译，托帕洛娃听了刘翻译的话对两人说道：“好的，你们就这样排。

让我看一下。”

田力和谢咏絮两人照着之前托帕洛娃的样子做了一遍，在换成坐姿之后，谢咏絮右脚首先向下，左脚同时向后摆出，左手向后伸出，右手钩在田力的脖子上，接着他们保持了这个姿态3秒，然后田力放下了谢咏絮。

乌玛特吉利耶娃点了点头，说道：“不错，下法上可以在稍微复杂一点，既然使用旋转，可以考虑转着下来。”

田力和谢咏絮点了点头。

托帕洛娃说道：“好了继续。

明天的安排，上午继续冰上练习，下午在这里继续练托举。”

两人点了点头。

4点30分，俱乐部准时结束了正常的工作，开始进入对外开放冰场的时间。

尼基申娜检查一下各个选手使用的地区有没有锁好。

对外开放可以提高俱乐部的收益，但是选手区域还是不能让客人随便进入，万一选手有些私人物品留在那里，也可以得到保护。

冰场有专门的游客储物区，为了不让那些游客到处乱窜，所以尼基申娜必须确定所有不能让游客进入的地方都被锁死。

熟悉这里工作流程的托帕洛娃也很自觉的巡视，她在巡视中看到还在健身房中练习的仙妮娅·泽林茨尼亚克。

“仙妮娅，你怎么还没有回家？”

托帕洛娃问道。

“我姐姐今天要晚点来，她晚上还有训练课，所以让我继续留在这里。”

泽林茨尼亚克说道。

“晚餐怎么办？带够钱了吗？”

托帕洛娃关心道。

“带了。

丽莎·谢尔盖耶芙娜。”

泽林茨尼亚克点了点头说道。

托帕洛娃接着说道：“不过这里要关闭了，你必须要换个地方了。”

“我知道了，我这就收拾。”

泽林茨尼亚克说道。

她马上下了器械，之后开始整理自己的背包，此时尼基申娜正好来到这里，看到两人还在说道：“怎么了？”

“我姐姐要稍微晚点来，让我在这里等着。”

泽林茨尼亚克说道，“我直到我这里马上就要关闭了，所以我正在整理。”

“你一个人留下吗？”

尼基申娜问道。

“我留下来陪她。”

托帕洛娃说道，“我看仙妮娅刚才还在训练，我正好可以指导一下。”

接着托帕洛娃对泽林茨尼亚克说道，“等下我们去冰上训练吧。”

泽林茨尼亚克点了点头。

“那你先不用去更衣室了，丽莎，你有钥匙的对吧？”

尼基申娜先是对泽林茨尼亚克之后问托帕洛娃。

“是的，玛丽娅·弗拉里诺芙娜。”

托帕洛娃说道。

尼基申娜转头离开，托帕洛娃见状，马上跑上去低声问道：“玛丽娅·弗拉里诺芙娜。

我想问你一个事，那就是卡利宁的父母为什么从来不来观看自己儿子的训练。”

“说明他们对你放心。”

尼基申娜说道，“不要想太多。

丽莎，好好培养这群孩子。”

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