钢铁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

Chapter13第十三课保重(第1页)

能够从头游到尾的确给了阮茶一点信心,以至于下课的时候陆勋问她:“你走吗?”

阮茶回道:“教练你先走吧,我再游两趟。”

陆勋便起身了,但今天他没急着离开,而是走到一边和几个教练聊了会天,阮茶又独自从水深的地方往回游。

小雨婷也下课了,丁教练走了过来问道:“陆哥,还没走啊?”

陆勋的眼神撇着水中那抹身影:“刚带来深水区,不放心。”

丁教练回头看见正在奋力游泳的阮茶,“啧”

了声:“不容易啊。”

陆勋交代了一句:“后面我不在这,你们稍微照看一下。”

“放心吧。”

丁教练拍了拍陆勋的肩。

阮茶上岸准备离开的时候看见陆勋居然没走,站在对面和几个教练员说话,似乎察觉到她的目光,陆勋偏了下头,阮茶对他挥了挥手,又指了下换衣间示意她要走了,陆勋对她点了下头,便收回目光。

……

最后两节课,陆勋连泳衣都没换,提了把椅子就坐在泳道顶端,阮茶有些发虚地提出:“教练,你确定不先换个泳衣吗?万一我有状况了怎么办?”

陆勋戴着很酷的黑色耳机低眉瞅着她:“就是不能让你产生指望我的想法。”

阮茶这才知道,陆勋是故意的,虽然他同样是坐在那,但穿着泳衣和便服对阮茶的心理影响却是不一样的,他总是能够精准地把控她对安全感的认知。

阮茶又情不自禁想起上节课陆勋对她说的话“以后我不在这里,你总要自己面对的”

还有两天时间就结课了,想到以后不会再天天见面,阮茶忽然有些失落,她转过身去将身体埋进水里向着前方游去。

陆勋站起身盯着她的动作,这节课他将阮茶的蛙泳节奏调整为一次腿一次手,并对她说:“之前让你蹬两次腿是为了给你充足的时间为换气做准备,现在已经掌握了尽量调整过来,不要急着换气,蹬完腿后可以漂一会,借着浮力抬头换气就行了。”

虽然陆勋之前也建议她调整到一次腿,但阮茶在换气前似乎总要有很长的心理准备。

于是她问道:“不能两次蛙泳腿吗?”

“可以,你又不参加比赛,三次蛙泳腿都可以,只要你高兴。”

说罢陆勋弯下腰瞅着趴在池边的阮茶,接着循序渐进道:“但你是女孩,不想姿势优美点吗?标准的蛙泳就应该是一次腿换一次气,你的身体在水下会呈现波浪形,你如果适应了,这样会感觉更轻松。”

这个建议果然很顺利地说服了阮茶,她开始尝试调整为一次蛙泳腿,一旦掌握换气后,调整起来倒也并不算难,只要重新找准节奏就可以了。

今天的课程陆勋让她游十组来回就下课,最开始的几个来回,阮茶不是每一趟都很顺利,如果遇上对面游过来的人动作幅度太大,即使人家没碰到她,她自己就先慌了,好几次中途停止站起身,陆勋都会用一种冷厉的目光注视着她,让她不敢多加停留。

每次游回陆勋面前时,他会不轻不重地丢下一句评价“节奏乱了,蹬完腿漂一下再抬头”

或者“这趟还不错,继续来”

后面几个来回虽然阮茶体力有些跟不上了,但能明显感觉动作越来越熟练,她渐渐体会到陆勋总跟她说的“水感”

,这种感觉有些奇妙,比如她开始会利用浮力抓准身体出水的时机换气,比她刻意把头昂出水面要轻松很多,这大概就是陆勋口中对水的感知能力吧。

最后一个来回的时候,阮茶看见陆勋拿出了手机站起身对准她,她尽量在水下把每个动作都做到完美,游到陆勋面前的时候,他按掉了录制对她说:“游得挺漂亮的,待会把视频发给你,下课吧。”

阮茶脸颊发烫地趴在池边看着他的背影,虽然她可以确定陆勋说的是她的泳姿漂亮,但第一次被教练夸赞的感觉依然让她心间暖暖的。

从更衣间出来的时候她收到了陆勋发给她的视频,这是阮茶第一次看见自己游泳的样子,她以为会很狼狈,但实际上从视频里看还挺轻松自在的,要不是陆勋帮她拍了下来,她都有点无法置信,这个小视频她来来回回看了很多遍,透过陆勋的镜头看自己的感觉有些微妙。

想到明天就是最后一节课了,阮茶便辗转反侧,心里就像堵着一块石头,很想把它搬走,却又无能为力,这是她二十几年生涯中头一次产生这么强烈的无力感,像水中的鱼儿抓不住,天上的鸟儿碰不到,陆勋的离开大抵就是给她这种感觉。

和前一天一样,陆勋没有下水,穿着黑色半袖衫和牛仔裤坐在岸边,这是他们的最后一节课了,似乎没有多余的言语,一个在岸上,一个在水下,唯一的交流就是陆勋偶尔提醒几句,之后就完全放手了。

在水里游的时候,阮茶感觉自己像断了线的风筝,平时总是盯着她各种细节的教练,今天只是闲散地坐在岸边,甚至还不时把目光偏向其他地方,不太关注她的样子。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
[原神]我真的没想当恶女+番外

[原神]我真的没想当恶女+番外

书名原神我真的没想当恶女作者鹿椰文案第二人称乙女向好万人迷病美人1你是个魈厨单推人,白月光历经一年终于在海灯节那天回国,你兴致冲冲地带着大保底上了。伴随着一道金光滑落,你被什么东西吸进去了。好消息人在提瓦特,是富人超疼爱的养女,唯一愁苦的是钱太多了没地方花坏消息是个病秧子,走起路来一步三喘,情绪激动就口吐鲜血...

[娱乐圈]穿进假想结婚综艺后+番外

[娱乐圈]穿进假想结婚综艺后+番外

标签娱乐圈日韩泰系统甜文轻松综艺主角河沄浠┃配角李洙荷,金玟奎,全原佑我恋爱了!立意想爱就爱。河沄浠一觉醒来,发现自己穿到了平行世界,马上就要参加一档假想结婚综艺的第一次录制。这个世界没有音乐制作人RiverS,只有名不见经传的新入行小模特河沄浠,在NOVER上连个人简介都没有,ins上的自拍拉出来却能绕地球三圈。在系统001的威逼利诱下,河沄浠只得接受现实你好,我是河沄浠。你好,我是李洙荷。...

小助理太疯,顶流送她去上恋综

小助理太疯,顶流送她去上恋综

关于小助理太疯,顶流送她去上恋综刚穿书就被男主的私生粉堵了,柠夏可不惯着,她本来就是男主的头号黑粉,而且她追星的时候就最讨厌这些ss了,反手就是一顿暴力输出,于是当红男顶流助理暴打粉丝的新闻火速被推上热搜。傅影帝你打的?柠夏怎么妨碍你媚粉了?傅影帝打的也太轻了柠夏?你们娱乐圈的人脑子都有病傅影帝这么讨厌娱乐圈?好好好,小助理收拾收拾,准备出道吧影帝带着小助理参加恋综,没想到小助理是真疯批,素人成功升咖成为女明星,将...

上错花轿

上错花轿

这次回来,沈却打定主意做个马屁精机灵鬼。笑着享福,偷着害人。可是她才十一岁就要被推出去嫁人?!等等成亲之后,姐夫怎么成了丈夫?而这个姐夫,却本是养了她七年的师父…沈却先先生!我把你当长辈,可你把我当什么!戚珏我的命。媳妇儿,要从小宠起这是一个男主重生陪女主慢慢长大的养成甜文。女主原装,男主重生内容标签重生甜文情有独钟搜索关键字主角沈却,戚珏┃配角┃其它师徒,养成,甜宠...

谎颜

谎颜

本书简介通知哈,周六本文入v,连续两天双更哟,勤快的来捧场吧恩,滴十八章开始轻松版宁之远我一妇科圣手居然木有接生亲儿子,孩子他妈你有什么话说?夏末一开始是谁没认出亲儿子?孩子他爸你有什么话说?小乐为什么叔叔会变成我爸爸呢?你们俩给我解释清楚!文艺版他不喜欢看见她,甚至有些恨,可命运,却让他们时时碰上。这是一个女人,让一个失魂落魄的男人重新找到生命与爱情真谛的故事。重要提示本文着重于虐恋情深的情深啊情深,我靠深的不能再深了啊Σっ°Д°っ,前期有虐后期温馨,所谓先苦后甜是也o ̄▽ ̄o美佳佳在此提醒各位看官千万万要带上强心脏观看,此文狗血一堆,恩,很好看的狗血爱情剧嘿嘿钻石还真的美佳佳暖心之作,每晚八点准时更新...

空降热搜!玄学大佬爆红娱乐圈

空降热搜!玄学大佬爆红娱乐圈

疯批马甲美人恋爱脑腹黑影帝甜宠玄学娱乐圈异能苏明月深陷脚踩两只船,包养舆论中。苏氏珠宝谢谢大家关注,接自家小姐回家苏明月警察局常客,被泼各种脏水。北川警察局感谢苏大师指点天下第一神棍当红炸子鸡夜会苏明月,次日炸子鸡发博。感谢苏大师排忧解惑天下第一神棍国内某知名导演与苏明月在酒店夜聊剧本。感谢苏大师的良辰吉日天下第一神棍就在众人疑惑之际,某个男人憋不住了关注苏明月微博,苏明月被众网友询问祖宗十八代。谢泽再骂,追不上算谁的。本书又名谢狗被迫追妻火葬场日记...

每日热搜小说推荐