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24 精神力锻炼（第1页）

察觉到宁青的到来，夏兴邦也慢慢的收回身边的精神力。

“过来。”

宁青走近他，也像他一样盘坐在地上。

“2s级以前的精神力锻炼得怎样吗？”

“精神力在身上运行比较听话，外放就不太集中。”

宁青在星辰网上看见，精神力总共设有sabcde六个等级，每个等级又有123个阶段，一般正常人都会有2d级以上的精神力。

而s级以下的精神力都是不能离开自身大脑的，基本的锻炼也只是打坐冥想什么的。

等到精神力上了s级，1s级的时候可以从大脑出发到身体各部位，此时的身体的反应性就会大大加强。

比如星际时代正常人的反应时间一般都可以达到0.2秒。

而1s级的精神力遍布全身的时候，就像直接加速神经反射的时间。

身体的敏捷性、反应性都会得到提高。

而2s级的精神力就可以在身上形成回路，就像小说中的内视一般，一些*上的暗伤，或者是中毒什么的都可以发现，也可以直接用精神力隔绝。

就是精神力能运用在自己的身体上。

3s级的精神力就达到外放的水平，可以如念力一般的使用，能隔空移动外界的东西。

具体的表现跟个人的练习方向有关，有各种个性。

而4s级的描述，网上只流传一句话。

“满级的精神力，能感受各种生物的想法，就像听到万物之声一般。”

满级的精神力大师几乎都是满级婴儿出身，有各自的家族，有什么秘诀估计也只会留给自己的后人。

而网上的4s级的精神力锻炼方法估计也只是挂名。

毕竟，如此重要的锻炼方法，一般都是用纸质记录下来，然后用人工刻板保存。

夏兴邦让宁青用精神力在身上运行了3回。

宁青动作非常熟练，也很有个人特色，她是按照一些中医的经脉走向来运行。

而星际时代的人都是简单的按照四肢走向，从大脑到指端再回到大脑。

当然，部分家族的运行路线也会有自己的特色，但是运行方法也是密不外传。

而夏兴邦更是没有见过想宁青这种，全身布满运行线路的走法，就连躯干上也有，就像全身被网住了。

宁青是从网上一些古籍中找回来的中医经络图。

她刚接触这种精神力的运行的时候，就感觉很像练内功一样，但是这些锻炼方法就显得很粗糙。

虽然武侠小说什么的基本没有流传下来，但是中医书籍还有啊。

中医也几乎消失在历史的长河中了。

一些中医书籍倒是有流传下来，但是了解的人也不多了。

当年星际移民时，很多草药种类的都没有带走，没有中药的原料，中医师也是没有用武之地，只有针灸什么的还有一些还在流传，但也是在几个星球上流传。

加上西医讲究有依有据，跟随科技的发展也达到了断肢再植，“肉白骨”

的阶段。

像中医还要关乎五行什么的，除了华夏联邦，其余联邦都是发展科技医学的。

而中医是依靠耳口相传的经验医学，能一代代的传到今天，估计也是不多。

而网上的古籍图书馆也是把很多医书作为文学类的一种，可以公开参阅。

而宁青正是通过这样，直接就把全身经络图放进副脑中。

有些古籍论坛也会有按照经络运行精神力的讨论。

但是经络本来就比较繁复，要准确记住，在每一次的运行中都走对，这个就比较难了。

更多的人只是当做一个实验看待，能长期坚持下来的，可能只有宁青一个。

对于地球时代的青年，就是没看过武侠小说，也会看过电视剧。

没听说什么九阴真经、九阳神功的，都有自己的内功心法吗？像她这种什么都不会的，只能直接参照中医经络运行，说不定还能练出个简单版的六脉神指之类的。

宁青就是一直想着这种白日梦，才坚持下来的。

当然，效果也是很明显。

她运行这么多的经络，但是运行速度却比同级的要快，精神力的恢复速度也快。

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