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第19章 饭前活动活动(第2页)

等众人玩完,秦时月弯腰一掂哑铃,也太轻了。

他在军校用的哑铃是自己请了电焊工特制的,每只有50斤重。

眼前这个,怕是五斤的重量都不到,还怎么玩?于是直接拎了杠铃,连举十几下才放下。

接下去,大家开始打沙袋。

有的站着随便打几下,根本就没有力度,一看就是外行。

几个练过的,就不一样,有扎了马步打的,有摆了前后弓箭步打的,拳掌交替,很有气势和威力。

从他们步子的沉稳度上,还有腰、胯、臂的协同程度上,就能看出功力的深浅来。

秦时月在一边鼓掌,但内心颇不以为然。

他觉得这样的练法,在锻炼劲力和身体的承受力方面是有用的,但实战中的作用恐怕不大。

因为对手是在运动中的,所以,击打训练也应该让自己动起来,而不是将身子固定住。

在这一点上,他更欣赏自己所练的西洋拳击。

所以等大家玩过,他抱起拳击架子,双拳护在头面前,在沙包前轻轻跃动起来。

大家看看他的架势与众不同,便纷纷屏住呼吸,拭目以待。

只见秦时月身子前后左右跳跃,双脚也同时左右交替,突然出拳,左右开弓,刺拳、直拳、勾拳,变化组合,连绵不断,一口气击出四五十拳,打得沙包上尘焰腾腾,而整个沙包却像是被他吸在身边似的,并无多少位移。

其实不是沙包不动,而是在被秦时月追着打。

他整个人像是粘在沙袋上一样,如影随形。

这个时候,外行可能会想,听起来拳那么重,“啪啪”

作响,可沙包怎么就不晃荡呢?

其实,打沙包时沙袋晃来晃去的,其实还是初级阶段。

到了高级阶段,就是秦时月这样的情况,能够依靠拳法和力度,将沙袋限制在他的拳击范围内。

好比这沙袋是个人的话,能够动来动去,距离拉得过远,就说明你没能控制住他;但如果他频频挨打却无法大幅度移动,则说明已被你的拳锋所覆盖,也就成了你的活靶子。

这不——秦时月在左平勾之后又立马右平勾,限制了它的左右位移。

直拳连击加上勾拳击底,又能使沙包不至于前后动荡。

必要的时候,又能依靠肘击和胸腹迎击来阻挡沙袋的前后摆荡。

秦时月打沙袋的一个显着的特点是,不仅自己的身位始终处在变化之中,而且抱架也是正反架交替,这就给对手造成了很大的不便和麻烦,也造成很强的心理压力。

喜欢练拳击的朋友都知道,一般的拳手多为正架,即抱架时左拳、左肩、左腿在前,极少数的为反架。

不管是正架或反架,通常都是二选一。

但秦时月却是正反架频繁交替,而且左右拳的力量重而均衡,这就给对方很强的压迫感。

因为无论在什么样的抱架情况下,一旦被他的后手拳击中,杀伤力都是巨大的。

像这种无固定抱架的打法,对身体的协调性要求很高,也对平时的训练提出了更严格的要求。

众人看他打完,脸不红,气不喘,拳面上也毫无痕迹,一时纷纷拍起巴掌来。

庄厚德说:“好一顿快拳!

真是英雄出少年!”

马有福走过去击了一拳,痛得拉开嘴巴,“啊唷啊唷”

直甩手。

秦时月纠正他的动作,说握拳时要将手指节节卷紧,然后用大拇指扣住第二指节。

出拳时,再将手腕压下去,使拳面对着目标物,这样打沙袋,手指不会受伤,也不容易痛。

马有福如法操作,果然好受多了,便向秦时月直竖大拇指。

大家陆续钻入船舱。

舱内只一张桌子。

也就是说,这一条渔船上,就一桌饭。

周围又是江水。

这样的饭局,毫无干扰,当然是再清静不过了。

落座后,秦时月向庄团长请教了几个关于时局的问题。

他说,据情报显示,今年5至8月,新四军苏浙军区第四纵队两次渡过云龙江,听说都是在本地游击队配合之下完成的。

5月那次,游击队还在江岸与国军挺进队交过火,听说新四军还折了一位指导员。

后来,新四军某部政委还率部进驻弯山休整。

可见,共军在秦梦的活动很是猖獗啊。

秦时月来之前可是做足“功课”

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