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第36章 开蒙（第3页）

时月实告：“没有啊，我看您心平气和的，一点动静都没有。”

“那你看我的手啊臂啊，有没有什么肌肉？”

少侠伸出手臂，摊开手掌。

秦时月看到的是纤细的手臂，修长的十指，还有白皙细嫩的掌心，比自己的还要文气，便由衷地叹了一句：“这完全是公子王孙的手啊，哪里像是练武人的手！”

“这就是问题的关键所在，”

少侠哈哈一笑，说，“论手臂，我绝没有你粗；论肌肉，更没有你发达。

可凭什么你无法做到我这样呢？”

说完，他弯腰捡起刚才被击断的半块砖，递给秦时月，让他试着用手打或用脚踩，可不管用什么办法，那砖纹丝不动。

少侠笑笑，拿起来用掌一切，砖又断成了两截。

时月见了，愈加心服口服，说真是长见识了，愿听听其中的道理。

少侠跟他讲，这就涉及到一个字，也是一个概念，就是“气”

。

老外练力不练气，而中国古人刚好相反，是练气不练力。

气练好，力自生，而筋、骨、肉自壮。

时月听了，跟发现新大陆一样新鲜，好奇地问这问那。

少侠跟秦时月讲，要练成这个功夫，先得练好筑基功。

时月说，他小时练过一些基本功，如冲拳、勾拳、砸拳、顶肘，再如正踢、里合、外摆、弹腿、蹬腿等，并一一做了动作。

少侠看了，点点头说，认为他有一定的基础，接下去应继续练，并且要主练马步桩功，稳下盘，通经络，达到腰马合一，全身劲力畅通。

扎马步时要注意松腰松胯，并将命门穴微微后顶。

同时舌抵上腭，轻提会阴，让百会穴虚虚上领。

至于马步的高低，可根据自己的体力和功力来灵活确定，没有固定的要求。

同时，还要练柔韧性。

边讲边为他示范了一些动作，如前后左右的一字腿，单手、五指俯卧撑及铁牛犁地，侧手翻、前后手翻等。

前后空翻先不要练，等以后有机会有条件时再练，免得受伤。

之后，还教了他每天子午时的采气功。

还说可以盘坐，金银铜盘当中任选一个，可依下肢的承受力而定。

时月怯怯地问：

“何谓金银铜盘？”

少侠莞尔一笑，说：

“看来恩公是亲了洋人，丢了国人；亲了今人，丢了古人。

金银铜盘，不是放东西的盘子，而是通常讲的双盘、单盘与散盘。

这下总明白了吧？洋学生？”

时月听了，脸上火辣辣地热了起来，这“洋学生”

三个字，比打他脸还难过，是刺在了他心上。

于是说：“哦，这盘腿，倒了解一二，平时也打打坐，惭愧！”

原来，他老家百花谷后山上有座小庙，里头有个瘦瘦的老和尚，教他盘过腿。

时月想，幸亏少侠还不知道自己是隋唐好汉秦琼的后裔，要不真是丢人丢到“太平郎”

家了！

秦琼的乳名叫“太平郎”

。

此时，时月已经比排潭观擂时还铁了心，一定要回归传统功夫，把功夫练好，也为自己和祖先挣个面子。

“这些够你练了吧？马步半小时，其他的半小时，之前还要热身，加起来也要一个多小时了。

有时间早晚各一次，没时间确保早晨练一次。”

少侠笑笑说，“练功次数，多多益善；练功时间，越长越好。

想要功夫，就得花精力，肯投入。

北方人说的‘舍不得鞋子套不住狼’‘天上不会掉馅饼’，以及洋人说的‘世上没有免费的午餐’，讲的都是这个道理，呵呵。”

时月趁机又请教了一些知识，才明白人体有“任督二脉”

和“奇经八脉”

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