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第24章（第2页）

这样的饮食习惯，必然会造成人体营养不均衡，一般人可能还不觉得如何，但孕妇因为是特殊生理时期，身体本就比较敏感，加之胎儿对营养又是掠夺式地吸收。

一旦孕妇缺少某种营养，不但会影响胎儿的发育和孕妇的身体，更严重的还会对孕妇的身体造成持续性的损害。

正文第27章到底经历过什么

张柱子和李英子皆是傻了眼：&ldo;缺钙？什么是缺钙？&rdo;

&ldo;钙是人体必需的一种重要元素，孕妇缺钙表现为四肢无力、腰酸背疼、小腿抽筋、头晕、牙齿松动等，不但影响自身健康，还会影响胎儿的正常发育。

&rdo;

&ldo;这么严重？&rdo;李英子面色顿时白了，因为这些症状她几乎全中。

&ldo;英子姐，你别担心，你缺钙的程度并不算十分严重，只要及时补上就不会有事的。

&rdo;见李英子吓得不轻，任长宁又忙安慰道，都没有敢说孕妇缺钙还很容易造成母体骨质疏松和婴儿先天性佝偻病。

&ldo;怎么补呀？&rdo;张大柱一脸焦急。

&ldo;鸡蛋、豆腐、骨头汤、花生、奶制品和鱼虾都可以补钙的。

除了补钙外，平时还要注意多晒太阳，情况就会改善的。

&rdo;

&ldo;那就好。

&rdo;一听这些补钙食物都是常见的东西，张柱子才没有那么紧张了。

&ldo;英子姐，你若是平时觉得哪里不舒服，一定要说出来，你现在可是特殊时期。

不过，也不能有太大压力，好心情才能有好身体。

&rdo;

张柱子一脸后怕：&ldo;亏得有宋妹子在，我们可真不知道这么多。

&rdo;

李英子赞同地点头：&ldo;宋妹子，你是不是懂医啊？&rdo;

&ldo;略懂一些。

&rdo;任长宁前世可是集中医、医务、心理师、保健师和厨师等多种职业为一身的顶级营养师，这些能力她也不怕人知道，反正如今她会将一切都归结到被&ldo;老神仙开了慧根&rdo;上。

之后，任长宁给张柱子夫妇讲了一些孕后期应该补充的营养和注意事项，又教给了张柱子缓解小腿抽筋和身体水肿的按摩手法，还给李英子开了七天的孕后期食谱。

到最后，张柱子夫妇两人看着任长宁的目光满是感激和崇拜，就连陈泽安看着她的目光也有些不同了。

待到任长宁从柱子粮米店离开的时候，已经晚上九点多了。

回去的时候，任长宁和陈泽安两人依旧是一路无言。

&ldo;嘎吱‐‐&rdo;将到家的时候，陈泽安脚下忽然猛地一个趔趄，差点将板车都掀翻了。

任长宁下意识地伸手去扶他，他却先一步按住车辕稳住了身形。

她看不清陈泽安的神情，只能看到他的身体正在微微发抖着，抓着车辕的双手尤其颤抖不止。

饶是如此，他对她依旧是一副抗拒非常的模样，似乎宁愿难受着也不愿意让她接近。

&ldo;陈先生，你是不是哪里不舒服？&rdo;职业直觉告诉任长宁，陈泽安有些不对劲。

陈泽安不说话，急得任长宁又道：&ldo;那你让我看看可好？你放心吧，我的医术足够医治头痛脑热了。

&rdo;

&ldo;我没事。

&rdo;良久后，陈泽安才淡漠地回了一句，多一句话都不愿意和她多说，而后就推着板车继续前行，那样子看起来好像之前的异常不曾发生过似的。

任长宁只得皱着眉跟了上去。

陈泽安将板车推到赵大林家后就回去了，任长宁担心他，只简单和赵大林说了几句话就走了。

&ldo;砰咚‐‐&rdo;任长宁才进门，就听见陈泽安屋里突然传来了一声响亮的碰撞声，听声音好像是他摔倒了？

任长宁脸色瞬变，立刻就冲了过去，幸得陈泽安还没来得及锁门，所以她很顺利地就进去了。

屋里很黑，任长宁根本看不到陈泽安在哪，只能听到他很是沉重的呼吸声的确是从地上传来的。

&ldo;陈先生，你怎么样？&rdo;任长宁连忙将陈泽安从地上扶了起来，他的意识似乎已经很模糊了，身体仍旧在不由控制地发抖着，比起之前的颤抖程度更加强烈。

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