钢铁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第8章(第1页)

看看这一时期自己的照片,身体远远没有变成跑步者的体型。

练习量积累得不够,必要的肌肉还没有练出来,手臂和腿一看便知十分瘦弱,大腿很细。

与我现在的体型相比,简直不是一个人‐‐长期坚持跑步,身体的肌肉形态会发生巨变。

让人不免感叹:就凭这架势,居然还能跑全程马拉松!

不过那时候,每天跑步,同时感到身体结构日日发生变化,实令内心欣喜:即便过了三十岁,我的身体依然还有改变的可能嘛!

这样的未知之处,通过跑步一点一点地得以揭明。

不久,原来略呈增加的体重逐渐趋于稳定。

每天坚持运动,适合自己的体重自然而然确定下来。

最易驱动身体的肌肉开始显现。

随即,吃的食物也一点点发生了变化,食物以蔬菜为主,蛋白质主要靠吃鱼摄取。

我一直不太喜欢吃肉,愈发吃得少了。

少吃米饭,减少酒量,使用天然材质的调味品。

而甜的东西,我本不喜欢。

已经说过,我是那种不予过问的话,什么事儿都不做也会渐渐发胖的体质。

我太太却不管吃多少(吃的不多,可一有点啥事就吃甜点心),不做运动,也根本不会变胖,连赘肉都不长。

我常常寻思:&ldo;人生真是不公平啊!

&rdo;一些人不努力便得不到的东西,有些人却无须努力便唾手可得。

不过细想起来,这种生来易于肥胖的体质,或许是一种幸运。

比如说,我这种人为了不增加体重,每天得剧烈地运动,留意饮食,有所节制。

何等费劲的人生啊!

然而倘使从不偷懒,坚持努力,代谢便可以维持在高水平,身体愈来愈健康强壮,老化恐怕也会减缓。

什么都不做也不发胖的人无须留意运动和饮食。

并无必要,却去寻这种麻烦事儿做的人,为数肯定不会太多,因此这种体质的人,每每随着年龄增长而体力日渐衰退。

不着意锻炼的话,自然而然,肌肉便会松弛,骨质便会变弱。

什么才是公平,还得以长远的眼光观之,才能看明白。

阅读此文的读者,也许有人抱有这样的苦恼:&ldo;啊呀呀,一不小心体重马上就增加……&rdo;应当动用积极正面的思考,将此视为上天赐予的好运:容易看清红灯,就够幸运了。

不过,这么去思考问题也不容易。

这样的观点或许也适用于小说家的职业。

天生才华横溢的小说家,哪怕什么都不做,或者不管做什么,都能自由自在写出小说来。

就仿佛泉水从泉眼中汩汩涌出一般,文章自然喷涌而出,作品遂告完成,根本无须付出什么努力。

这种人偶尔也有。

遗憾的是,我并非这种类型。

此言非自夸:任凭我如何在周遭苦苦寻觅,也不见泉眼的踪影。

如果不手执钢凿孜孜不倦地凿开磐石,钻出深深的孔穴,就无法抵及创作的水源。

为了写小说,非得奴役肉体、耗费时间和劳力不可。

打算写一部新作品,就必得重新一一凿出深深的孔穴来。

然而,长年累月地坚持这种生活,久而久之,就技术或体力而言,我都能相当高效地找寻到新的水源,在坚固的磐石上凿穴钻孔;感觉一个水源变得匮乏时,也能果决而迅疾地移到下一个去。

而习惯仅仅依赖一处自然水源的人,冷不丁地这么做,只怕轻易做不来。

人生基本是不公平的。

此乃不刊之论。

即便身处不公之地,我以为亦可希求某种&ldo;公正&rdo;。

许得费时耗力;甚或费了时耗了力,却仍是枉然。

这样的&ldo;公平&rdo;,是否值得刻意希求,当然要靠各人自己裁量了。

我说起每天都坚持跑步,总有人表示钦佩:&ldo;你真是意志坚强啊!

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
强汉

强汉

荣誉与忠诚的架空历史小说新书t强汉gt起点第四编辑组签约作品这个时代,军人们的奋战给了一个国家前所未有的尊严无数的热血与荣誉铸就了一个族群挺立千秋的自信这个世界超级大国的国号成了一个民族永远的名字---汉强汉!如果你喜欢热血沸腾的架空历史,那么此书或许适合你!如果你想看看我们的先辈的风俗节日日常生活,还在等待什么?如果你是大汉民族至上,那么此书您必读!nn新书上传,麻烦顺手收藏投票点击。自高祖以来,大汉就屡屡受到匈奴铁骑的威胁与欺凌现在是到了复仇的时候了!看大汉军旗指向匈奴王庭,汉军铁骑痛击安息帝国,创造大汉盛世,西征罗马!汉军威武,群号3734927nbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbp...

天才小农民

天才小农民

落榜少年马飞,回家务农期间,无意中得到七色神通,从此开启了一条通往财富的金光大道。把美丽的村花娶回家,众美环绕,逍遥山村。...

他的小柔软+番外

他的小柔软+番外

他的小柔软作者绯夭简介1v1双洁恬静乖乖女VS野桀少年池语在高三那年招惹了一个离经叛道的少年高三十班的宋南之。那时的宋南之桀骜不驯,肆意妄为混身透着一股狠厉。听说这位年级大佬打架逃课都是家常便饭,身边围着的女生每天都是不同面孔玩得花。直到有一天他身边连续出现一个女生。他站在走廊拿着一个蓝色杯子...

武道拳仙

武道拳仙

吾之心,无惧世间最大之权势吾之拳,可抗毁天灭地的星河舰队吾之道,即使那漫天的神魔也要退却。武道者,勇往直前,见神杀神遇魔屠魔。...

重生嫡妃斗宅门

重生嫡妃斗宅门

尹若曦错信佛口蛇心继母姐妹渣爹的话,被毁了清白,夺了嫁妆,嫁人为妾。临死前才知道真相,若有来生,定要让那些人,血债血偿,永生永世,不死不休!携恨重生,素手抄刀,斗继母,惩嫡妹,灭渣男,溜王爷,手到擒来。渣渣们骂她心狠手辣,五行缺德,矫揉造作表里不一白莲花。尹若曦笑,珍爱生命,严惩渣渣,起阴谋,将其踩在脚下,狠狠践踏!却不想还是招惹了他他他!那个渣男,她不稀罕。那个禽兽,赶紧滚蛋。那个暖男,滚等等!他说,不管你貌美如花,还是丑如如花,没关系,我瞎!他说,不管你心狠手辣,还是蛇蝎心肠,没事,我更毒!他爱她成瘾,宠她成毒。本文纯属虚构,请勿模仿。...

完美耦合[男A女O]

完美耦合[男A女O]

林纸穿越到星际时代,变成了女O,原主不止身娇体软,还混进联盟最好的帝国机甲学院,达成了学院几百年未有的门门课程垫底的究极成就。身无分文,饿到半死,就快要被赶出学院时,林纸忽然发现,这里的每一种机甲,从学院仓库里生锈的复古机械手,到机甲巨头公司还没公之于众的闪闪发光的神秘新型号,跟她的耦合度,全都是百分之百。十项全能的帝国骄子们(开始)你说那个弱鸡林纸吗?(后来)给跪了大佬,是我们有眼无珠群A环伺中的林纸谢邀。人在宇宙,刚下飞船。课程还行,除了好像掉进了狼窝,没别的毛病秦猎天之骄子,联盟最有天份的机甲驾驶员,Alpha中的Alpha,从没想过,有一天会和一个Omega之间建立古老传说中的耦合通感。她没东西吃,他吃再多也不饱,她扭到脚,他跟着不能走路。明明是一个人,却要操着两份身体的心。问请问男孩子痛经是怎样的一种体验?秦猎双强,甜爽,轻沙雕风,1v1,he。每天中午12点更新,修改都是捉虫不用重看。排雷(千万看一眼)1男A女O,别看反了嗷2男主戏份多,存在感强,感情线事业线对开3女主开局的金手指不在体能上,接手的身体很弱4各种私设排山倒海预收文乙女游戏逃生版无限有人给楚酒推荐了一款据说特别好的全息乙女游戏。楚酒研究了一下,这游戏除了要解谜过关做任务死亡率有点高以外,确实还不错。里面的NPC一个比一个帅,每个剁人时的姿态都很倜傥。尤其是里面的裁决官,板着一张帅脸,铁面无私,一咔嚓玩家就是一大片。楚酒现在乙女游戏的攻略对象都这么野的吗?爱了爱了。1v1,he,轻沙雕风,不血腥,文名人名暂定预收文我在异界做乙方汪西经营一家公司,做的生意简而言之,是给各式奇葩客户提供各种匪夷所思的服务。帮修真界大佬找回他失散多年的亲仇人,给末世大佬遛他的丧尸宠物,在大佬群中游刃有余,事业蒸蒸日上,赚得盆满钵满。有一天来了个和尚,三十二相八十种好,庄严殊胜,古佛转世。和尚大佬我本无欲无求,你能帮我做什么?汪不然给你提供一点情绪价值?和尚大佬支着头,欣然答应那先来段单口相声吧。汪一个给异世界的各式奇葩甲方当乙方的故事。没有困难的工作,只有勇敢的狗勾甜爽,轻沙雕,1v1,he完结文NPC能有什么坏心眼呢无限穿成末世圣母女配vb码字的九阶幻方...

每日热搜小说推荐