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47 chapter47（第1页）

Chapter47

宋沫沫最近的生活变得积极向上了。

可能是找到了人生的意义吧，走在路上，抬头挺胸，雄赳赳气昂昂的，人也正经起来......作业愿意写，家务也愿意做了，每天早上还能跟周嘉垣一起出门跑步锻炼。

晚上周嘉垣在健身房打拳时，宋沫沫也慢吞吞挪过去，带上拳套和护头，站在他对面：“来，往这儿打，往这儿打......”

特别像一个挑事儿的地痞流氓。

周嘉垣：“......”

他丢了拳套，把她拨到一边儿去，自己对着沙袋打。

宋沫沫又上去抱住他的腰，找茬：“咱们对打好不好？”

周嘉垣：“你没接受过专业训练，会受伤。”

“那你教我。”

“......我不会教人。”

虽自己打的不错，但没有教练资格。

如果随表指点的话，反而会扭伤。

宋沫沫小脸鼓鼓的，不知道要做什么。

周嘉垣弯了弯腰，捏她的脸：“实在想锻炼的话，自己先去做点有氧运动，仰卧起坐，俯卧撑。

下回去健身房，请个专业教练带你。”

“哦，好吧。”

她说：“可是我想让自己尽快强大一点。”

周嘉垣思考半秒，读懂了，问：“想打架了？上回没打够？”

宋沫沫犹豫，点点头，又摇摇头，吹牛：“这个世界还是需要我的正义感的。”

周嘉垣失声笑出来，她的小脑袋里面一天到晚都在想些什么东西？就不能花点儿时间在正事上吗？稀奇古怪的。

不过，宋沫沫倒是真的可以学点攻击术来防身用，二来也能强身健体。

于是，当即给她约了健身日程安排，还认真地看了宋沫沫能练的项目。

简单地计划着一周去几次私教那，总计运动多少小时......

这认真严禁的动作和态度，看得宋沫沫害怕。

她可真能给自己挖坑啊。

瑟瑟发抖！

周嘉垣脱掉运动衣，摘掉护腕，还有另一只拳套。

全身只剩下一条宽松的运动短裤，到膝盖。

窄而健硕的上半身展露在她眼前，宋沫沫没忍住摸了摸腹肌，往下伸一点儿，有人鱼线，周嘉垣站着没动，任她“欺凌”

他喘着粗气，脸颊，黑色的头发丝上都冒着热气，滚烫的。

只是那张脸没啥表情，垂眸睨着她，要笑不笑的样子，欲的不得了......

宋沫沫忽然大叫一声：“嗷嗷嗷，我受不了了。”

“什么？”

他用毛巾擦了把脸。

宋沫沫扯着他的运动裤松紧带，绕到后面，一本正经：“走走走，咱们上床上去吧......”

周嘉垣丢了毛巾，悠悠道：“上床没问题，刚刚说的话得算数。”

*

好在真的到了健身房，有周嘉垣陪着，她也不觉得很无聊，也没有多苦。

健身教练推荐了瑜伽，宋沫沫太瘦了，体脂数低，也没有做过专业训练，很容易伤到。

瑜伽好啊，没什么压力，还可以塑性。

只是四十五分钟下来，她的腰腿臀都酸到不行。

不过慢慢多练就好了。

周嘉垣监督着宋沫沫，她也不敢偷懒。

一周两次，周嘉垣去健身，她跟着一起，然后晚上再一起回家。

就这样过了一个多月。

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