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李志远觉得杨文乾很厉害,杨文乾心里也在犯嘀咕,身体素质好的新兵,杨文乾见能过不少,能进入特警支队的人,身体都很好,但像李志远这样负重越野,一路上紧紧跟着自己,丝毫都没有掉队的情况,杨文乾没见过,这让杨文乾即惊异又高兴,惊异的是李志远的身体素质,高兴的是似乎又看到一个高素质的战士的可能性。
带着李志远往训练中心大厅走去,杨文乾心里已经想着鼓动李志远报名参军,虽然年龄不符合要求,但只有能力只要找妆姐走个关系,直接进入武警部队,训练几年……杨文乾想到这里,觉如果李志远真的当兵了,正好应了穆红妆的要求——为宝贝女儿叶晓燕找一个军人女婿。
杨文乾打定主意,不动声色地带着李志远到了训练器材处,掏出一块秒表,笑呵呵地说道:“来,看看一分钟能做多少个俯卧撑、仰卧起坐、引体向上?你要是能在一分钟内超过70个,我请你做按摩。”
李志远一听乐了。
除了仰卧起坐自己不知道能不能超过,这俯卧撑和引体向上都主要依靠臂力,自己现在的力量绝对能做到70个。
想到这里李志远搓搓手:“这可是三项啊,要是我两项能超过70个呢?”
“你要是两项能超过,文乾不请我请。”
雷兵饶有兴趣的说道,看李志远笑嘻嘻的样子,似乎很有信心,雷兵忍不住也想凑凑热闹。
“好。”
李志远说着来到一个单杠前,一跳抓住了单杠。
“开始。”
杨文乾拿起秒表说道。
李志远自己在健身会所试验过,能轻松举起150斤重的杠铃,而李志远体重不到150,做起来挺轻松。
李志远一边尽最快速度做着,一边脑袋里计算着:一分钟做70个,一秒钟必须做1个多,多多少呢?一秒钟做1.2个,一分钟能做72个,正好刚刚超过标准……
杨文乾看着李志远迅速而标准的动作,脸色十分凝重,手中的秒表咔哒咔哒的走着,杨文乾看着李志远一上一下心里默默数着:“……61、62……73、74……”
手里的秒表微微一震,1分钟时间到,89个!
雷兵看着杨文乾眼神里光芒一闪即逝,心里也是一阵猛跳,看李志远的速度,绝对超过70个了。
杨文乾喊了一声时间到,李志远跳下来,正想问问做了多少个,杨文乾一指地板:“俯卧撑,继续!”
“能先做仰卧起坐吗?”
李志远一听要做俯卧撑,晕,这刚刚做完引体向上,就紧接着做俯卧撑,这是耍赖。
“嘿嘿,新兵蛋子没人权,让做啥做啥,多嘴就要多做几个。”
雷兵也在一边乐了,这下你肯定不行了吧。
“……”
我又不是新兵蛋子,李志远心里嘀咕着,还是按照杨文乾的要求,在地板上做好了俯卧撑的准备。
随着杨文乾的一声开始,李志远马上开始做俯卧撑,想起自己刚做完引体向上,担心自己一分钟做不到70个,所以更是以最快的速度去做。
李志远只想着快做,再快点,却忽略了一件事,那就是引体向上双臂要承受全身的重量,而俯卧撑双脚也承担了身体一部分重量,比引体向上省力。
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