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第73章 训练（第2页）

孙怡宁双眼放光。

“干嘛还要训练？我跑得不快吗？”

“你还可以更快，先……你要不要休息一下？”

孙怡宁看着眼前这个大气都不喘的人不确定的问。

“咱们论圈还是论时间？”

“论时间。

今天至少训练两个小时。”

“那就休息一下，好累啊。”

孟进抹了抹额头上并不存在的汗。

“我觉得你不累，我又不想让你休息了。”

孙怡宁好像找到孟进的说话节奏了。

狡黠一笑。

“好吧，怎么练？”

孟进无奈。

“短跑！”

“短跑？”

孟进愣住了。

不是练长跑吗？怎么想改项目不成？

“对，你缺少的是速度。

用短跑的爆发力来锻炼提高腿部力量，力量提升了你的速度就提高了。

现在先跑个100米看看你的能力吧。

快快快。”

孙怡宁快速拍着手。

孟进无奈的出发。

一分钟之后。

“你没有用全力吧？”

孙怡宁又一次惊掉了下巴。

“啊？怎么了？”

孟进难受，今天被质疑的次数比一年还多。

“14秒，我都比你跑得快。”

孙怡宁瘪着嘴。

“14秒？”

孟进伸头看了看计时器，“嘿，竟然还进步了，看来还是有加强的啊。”

“什么？进步了？你之前有多慢？”

孙怡宁无法理解孟进竟然还笑得出口。

“你真的全力以赴了吗？”

“保证全力了。”

孙怡宁深深吸一口气，平复了一下内心的情绪，指着起跑方向：“继续跑吧，再用力一点。”

“又是14秒。

你加力了吗？”

孙怡宁有点想扶额。

“我已经全力了。”

孟进也很无奈，上次杨秋来做人体实验时也是一样的。

“那这样具体化一下，你想象终点这里有很多钱。”

孙怡宁开启趣味训练。

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