钢铁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第98章（第4页）

“接下来是‘玛雅金字塔跳跃’训练。”

米格尔教练指着一个模拟玛雅金字塔形状的跳台说道。

米格尔教练站在跳台底部，双脚用力蹬地，身体向上跃起，在空中越过一级级的台阶模拟物，然后落地。

由于跳台有一定的高度和坡度，他需要用腿部和臀部的力量爆发起跳，同时肱三头肌在身体平衡和摆动中起到辅助作用。

“这个动作能锻炼腿部、臀部和肱三头肌的爆发力，同时也能让你感受玛雅文化的神秘力量。

就像玛雅人在金字塔上举行神圣的仪式，你要在空中展现出力量与灵动。”

胡世豪站在跳台边，深吸一口气，开始跳跃。

可第一次跳跃时，他因为起跳角度不对，差点撞到跳台的边缘。

“这玛雅金字塔可不好征服，我得好好研究一下起跳的技巧。”

胡世豪皱着眉头说道。

汤姆在旁边调侃：“老大，你可别被这金字塔给困住了，不然你就成了守护金字塔的石像了。”

胡世豪调整了一下心态，他专注地观察跳台的高度和坡度，调整双脚的站位和发力方式。

再次跳跃时，他用力蹬地，身体高高跃起，在空中顺利越过台阶，感受着身体在空中的伸展和肌肉的强烈收缩。

每一次跳跃，他都能感觉到自己离征服这个“玛雅金字塔”

更近了一步。

在墨西哥训练了一段时间后，他们迎来了一场名为“墨西哥城热情健身大赛”

的比赛。

比赛场地位于墨西哥城的一个古老广场上，周围环绕着一些古老的建筑和众多前来观赛的墨西哥民众，现场气氛热烈而欢快，人们吹着口哨，挥舞着墨西哥国旗。

“今天的比赛项目有‘墨西哥勇士俯卧撑速度赛’、‘玛雅金字塔跳跃高度赛’和新的项目‘阿兹特克神庙障碍跑挑战’。

这将是一场对你们身体素质、速度和勇气的严峻挑战！”

米格尔教练充满激情地介绍道。

胡世豪团队站在候场区，大家互相鼓励，眼神中充满了决心。

“兄弟们，今天我们要在这古老墨西哥的舞台上绽放光芒，让这些墨西哥朋友看到我们对健身的执着与热爱！”

胡世豪高呼，他的声音在古老的广场上回荡。

“老大，我们一定行，像征服阿兹特克神庙一样征服这些挑战！”

汤姆挥舞着手臂，大声回应。

比赛开始，第一个环节墨西哥勇士俯卧撑速度赛。

胡世豪走上赛场，他的心中充满了斗志。

随着裁判一声令下，他快速地做起俯卧撑动作，双手像闪电一样在身体两侧交替拍打地毯，身体不断跃起，每一个动作都干净利落。

他的眼神中透露出坚定与果敢，仿佛在与时间赛跑。

汗水不停地从他额头滚落，但他丝毫不在意，心中只有一个信念：以最快的速度完成。

在玛雅金字塔跳跃高度赛环节，胡世豪站在玛雅金字塔跳台边，凝视着跳台顶部。

他深吸一口气，然后像火箭一样弹射出去，身体在空中高高跃起，越过了一个又一个台阶。

他的脑海里想着玛雅勇士在金字塔上跳跃的画面，不断挑战自己的极限。

每一次成功的跳跃，他都借助腿部和肱三头肌的力量创造新的高度。

尽管周围观众的欢呼声震耳欲聋，他依然保持专注，向着更高的目标奋力一跃。

到了阿兹特克神庙障碍跑挑战环节，赛场中央搭建了一座模拟阿兹特克神庙建筑的障碍跑场地。

场地里设置了各种障碍，如巨大的石柱、狭窄的通道和需要跨越的祭祀台模拟物等。

胡世豪站在起跑线上，抬头望着那充满神秘色彩而又富有挑战的场地，心中既兴奋又紧张。

他双手握拳，身体前倾，像一只即将出笼的猎豹。

他在心里给自己打气：“我要像穿越时空征服阿兹特克神庙的英雄一样，征服这个挑战，让所有人知道我是无所畏惧的！”

喜欢重生之我是肱三头肌之王请大家收藏：（）重生之我是肱三头肌之王

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。