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同样需要加压。
当气力足够时,一下子把通道撕开,“辘轳关”
就通过了。
过了这关,气再向上走,体积又增大了,单位平均面积的压强和压力又减少了———到了后颈部。
那里有枕骨,而且经络通道比较窄,是一个最难过的“关”
,就需要继续往下丹田打气。
与前面道理一样,只要压力够了就可以过去,压力不够就过不去。
气顶得脖子酸、脑袋疼,脑袋里嗡嗡的乱七八糟地响,这时按摩、针炙,吃什么药都不管用,感觉难受极了。
而你不要管那些痛苦,坚持意守下丹田,坐在那里。
当压力达到足够的情况下,会有这样一种特殊感觉:压力不够时疼得不行,继续加压,当压力达到的一瞬间,突然一下感到头与身体无限大了,好象全身什么都没有了,感到特别舒服。
同时还发现一个特点,用鼻子往里吸气,只吸而不呼,吸半个小时好象都吸不代你要想呼气,试着呼出很长时间也还可以呼,这时就进入了“胎息”
状态。
这就是通了“小周天”
。
小周天一通“必然进入胎息”
。
道家书中写的非常清楚。
“小周天”
“通”
了,如果没有“胎息”
过程告诉你,那这“小周天”
肯定是没通。
此外还有一个特点,小周天通了“百病皆无”
———基本就没什么病了。
当“小周天”
通了以后胳膊腿的毛病可能还有些,其它五脏六腑的毛病不会再出现了。
这就是通“小周天”
的特点。
因为这团气运行起来了,它就要在身体里面走,你就能体会它在里面走的过程。
而后你用意跟着它走,时间长了就可以体会出你自己的任督二脉在什么位置上。
这时候气的运行渠道你也熟习了,你再拿意使它快转或慢转,正转反转,都无所谓了,而且气都是在你的经络中走。
通周天就是如此而来———“勿妄勿助,无中生有”
。
如果一开始练功就想拿意去领,领了半天不一定在经络中运行,结果把你的元气都消耗掉了。
所以说“功到自然成”
,功夫到了它自己就来了,你盼望着它来,它不一定来。
这是“小周天”
的问题。
这是对小周天的另一种解释,大家是不是认为很有道理呢。
真正的丹道功夫好像都是这样呢,只是在解释上和认知上有些不同罢了!
这些都是大鹏听别人讲的,自己也有一些体会,现在大鹏小周天终于通了,那么便是开始修炼内丹了,内丹倒是很好修炼,一般人也就百日就可以练成,俗称百日筑基。
小周天形成一个体内的循环,这样真气变增长的快一些,把真气聚集到丹田的位置,不断的聚气,当形成一团雾气时,就表明你已经进入了内丹初期,等到你把雾气不断的压缩成一个丹丸,内丹变成了,内丹可以说是聚气的过程,来增加真气的量。
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