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第23章 人到中年改命最好的方式斩断底层关系（第1页）

你发现没？人到中年，最可怕的不是房贷车贷的压力，而是那些持续消耗你的关系——三句话没说完就开始抱怨的发小、每次见面都拐弯抹角暗示你“混得不行”

的亲戚、三杯酒下肚就非要给你指点人生的老同学。

上个月我把一个认识十几年的哥们拉黑了。

原因很简单，他总爱在凌晨给我发一连串60秒的语音：“兄弟，我跟你说啊，这社会真没救了…”

。

终于在某个深夜，我忍无可忍地按下了拉黑键。

那天我对着手机冷笑：“再听你这么嚎半年，老子都要被你拖成抑郁症了。”

这就是我要说的“底层关系”

，它们像沼泽里的藤蔓，看着不起眼，却能悄无声息地把你一寸寸拖进泥潭。

今天想跟大家深入聊聊这个话题，我们究竟要斩断哪些底层关系？

一、警惕“情绪吸血鬼”

你有没有过这样的体验：每次见完某些人，就像跑完三千米一样浑身乏力？心理学上有个“情绪传染理论”

，研究表明，和负能量爆棚的人相处1小时，需要5小时的正能量输入才能恢复精力平衡。

我老家的表叔就是这类人的典型。

每次家庭聚会，他都瘫在椅子上唉声叹气：“咱家祖坟风水不好，三代都出不了头。”

去年我终于忍无可忍怼了他：“您这风水大师连自家厕所漏水都算不准，还好意思指点江山？”

这些人就像一个情绪黑洞，无论你自身能量多强，他都能全部吞没，然后向周遭释放出源源不断的负能量。

他们的语气中总透着疲惫与烦躁，开口必是家长里短的抱怨、各种阴谋论的猜测、受害者心态的剧本，没有一句有效信息，更谈不上任何营养。

遇到这种人，最好的办法就是绕道走。

说实话，当我意识到对方是这类人时，通常会找个借口尽快离开，我的能量场不想被任何人无端破坏。

二、斩断“泼冷水”

的关系

这种人并非单纯消耗你，而是在给你的人生加盖玻璃天花板。

每次你提起什么新想法，他总会第一时间泼来冷水：“风险太大了，咱这岁数就别折腾了。

要是折腾亏了，还不如安稳度日。

好好把身体养好比什么都强，你看大S、李玟，挣那么多钱又怎样，还不是突然就没了。”

他们永远看不到那些励志的榜样：李若彤、郑秀文数十年如一日的身材管理，王德顺50岁开始健身，79岁因T台光膀走秀爆红，85岁时还在学习开飞机，通过3个月密集训练成功考取飞行驾照。

对于这种人，要尽量减少接触。

不如加入一些高质量的圈子，比如行业交流社群、项目合作社群，在那里你能获得正向激励。

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