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第308章 建议普通人培养自己苟住的能力（第2页）

。

当公司面临裁员、优化时，这些人往往是被优先保留的；当有新的机会出现时，他们也会成为第一顺位的考虑对象。

三、普通人如何培养“苟住”

的能力：情绪断联+目标聚焦+策略推进

“苟住”

不是硬扛，而是有方法、有策略的坚守。

想要在艰难环境中熬到收获时刻，需要从情绪、目标、行动三个维度修炼自己。

1.情绪断联：把工作与情绪彻底剥离开

情绪是冲动决策的最大敌人，很多人之所以熬不住，就是因为把工作中的矛盾、他人的态度，都转化为了自身的情绪内耗。

普通人很难做到“泰山崩于前而色变”

，我们能做的，是尽可能减少情绪被干扰的可能，核心就是区分“工作”

与“情绪”

的边界。

工作的本质是“价值交换”

，是你用专业能力为公司、客户创造价值，从而获得回报的交易行为。

在这个过程中，你需要调动的是专业性、责任心，而非个人情绪。

客户的强势、上司的苛刻、同事的不配合，这些都是工作的“附加成本”

，而非针对你个人的攻击。

而情绪是服务于你自身的精神生活，是你体悟人生、感受幸福的载体，不该被工作中的琐事消耗。

比如面对难相处的上司，不必纠结“他是不是针对我”

，而是聚焦“他的需求是什么”

“我如何用专业能力满足需求”

；面对客户的挑剔，不用陷入“自尊受挫”

的情绪，而是思考“他的核心痛点是什么”

“我如何优化方案解决问题”

。

把情绪从工作中抽离，才能避免被情绪牵着鼻子走，做出冲动离职、放弃机会的决定。

2.目标聚焦：分清什么才是你最想要的

“苟住”

的核心，是清楚自己的终极目标是什么。

每个人做事都有隐藏目的，有些是显性的（比如赚钱、升职、拿股权），有些是隐性的（比如维护自尊、获得认可、寻求陪伴）。

当这些目的发生冲突时，能否拎清“什么最重要”

，决定了你能否熬下去。

就像谈生意时，你的显性目标是“成交”

，但隐性目标可能是“维护自尊”

。

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