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武术资料普及罗汉拳（第2页）

罗汉七星，步走　丁丁　。

左搬右冲　快如风　，左右流星奔当胸。

上不架，低不拦，中心捶，变　八卦　，两手不离怀，神鬼不敢来。

拳眼腰脚练四星，脚步丁丁要进身。

头要正势要稳，摔发松肩莫因循。

罗汉神打世间无，招疾如电快如风，倒翻风火回身腿，偷步倒踢显奇功。

摇身晃膀似蛇行，鬼头探脑见虚盈，流行轻快如走冰，两脚出入如坐骑。

马上马下，便是肩肘腕胯膝；又云：两脚出入如坐骑，两脚轻快如走冰。

罗汉拳多散传于民间。

其技有有“　十八罗汉功　”

、“大力金刚掌”

、“　点穴术　”

、“有大架与小架之佛汉锤”

，又有“十八铜人锤”

、“金刚六路短打”

以及“洪拳佛手”

等。

罗汉拳，先是练习桩架、行气、运劲、发力等基本功夫，然后单势练习，再而双人练习短打。

以意领神，无人当有人，反复cao练，久之必得其要领。

特点

罗汉拳发展自　少林拳　的红拳、　长拳　及短打。

出自清初　福建　之洪门。

因为清初禁止汉民聚众学习拳术，只有私下传习。

其罗汉　散手　，最初只有八势，分左右两路，到了广东　佛山　，当地洪门人士演变成十八罗汉手，融会其他地方拳术，串通成套路，有　三十六手　、七十二手等合共一百零八手。

故有称佛拳，预意为“佛山洪门拳术”

。

罗汉拳，一如洪拳，先是练习坐马桩架、运气发劲等基本功夫，然后单势练习，再而双人练习短打。

据传罗汉功夫，有“十八金刚捶”

“　金刚掌　”

、“点穴术”

、“有大小红拳”

、“六路短打”

等。

罗汉手，原属入门cao练身手　肌肉　养气站桩之十八种“势”

，亦称十八叟。

沧洲仍有人声称家传罗汉拳。

在南方有称神拳、佛家或佛掌。

清期间由福建传入广东，创五（形）拳；即龙、蛇、虎、犳、　鹤拳　和以套路方式传习，因而广泛流传。

罗汉拳乃少林　外家拳法　之一。

拳中刚阳有力，一派北派拳的特se。

硬桥硬马，使人感觉到其中的孔武有力和阳刚之气，加上套路的编排jing巧，使整套拳打起来非常流畅，美妙。

罗汉拳虽走刚阳一路，但并非仅以硬碰硬的拳法取胜于敌，拳法当中着重于进退快速，加上冲。

圈、挂、踢、弹、勾、劈、等，手法攻防灵活，不但令对手无进攻，更可以迅雷不及掩耳之势进行反攻，令对手措手不及。

是一套很有特se的拳法。

“一字马一片身”

是罗汉拳独特的攻守方法。

无论进攻还是防守，罗汉拳以自己的侧身对准对手的正中，前手似...

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