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第144章 极限提高（第1页）

第144章极限提高

“呃……”

闻言，在一旁观看马炎训练“一断一续法”

的众人都沉默了，面露尴尬之色。

“你这么一说，还真是！”

李密看着在百米跑道上十分违和的跑一百米的马炎。

百米本来就是需要用尽全力向前冲锋的运动，结果因为要练习“一断一续法”

，变成了“过家家”

式的一百米短跑。

在这样的情况下，怎么可能练得出成绩来，成绩不到退都算不错了。

“老马，先停下来.”

众人对着正在跑百米的马炎喊道。

正在训练着一断一续法的马炎，忽然听到同伴们的叫喊，急忙停了下来，转头疑惑的看着大伙。

“咋了？”

“感觉你练错了，刻意压着速度练，你不觉得有些怪吗？”

光靠肉眼看，凭感觉去猜，很不准确，所以李密也不敢肯定马炎刚才的百米短跑有没有比以原来跑得更快。

“嗯。”

马炎点了点头。

光靠肉眼很难看出马炎是否跑得比之前快了，只能通过电子计时器的计时来判断。

每呼吸一次，便进行憋气触发危机感，等憋到快要断气时，立马呼吸全力冲刺

哒哒哒.

钉鞋快速在跑道上奔跑的响声。

马炎感觉自己跑得越来越快，比以前进行百米短跑时还要快

“这次应该能破我的百米记录了”

李密面露难色，张了张嘴后，还是开口说道：“呃老马，你刚才没开计时器.”

……

“可是，放开速度来跑百米，不是说容易造成损伤吗？”

马炎看着大伙，询问道。

“呃不知道，老马应该开了吧”

李密顿了顿。

“等在我再跑一次.”

“要练的话，只能在全速跑百米时练一断一续法，这样的话可能容易发生损伤！”

李密皱了皱眉头，说道：“你确定还要练么？”

……

随即深吸一口气，猛的冲了出来，全速向前冲锋。

看着近在咫尺的终点，马炎情绪忽然十分的亢奋，猛的爆发出自己剩余的全部力量，冲向终点.

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