要吃什么食物才能去火呢？ 当然了，上火并不是个单一的症状，吃什么食物能够去火，首先要看是什么地方的不适导致你出现了上火的现象。下面就来为大家介绍一下各种“火”。 1.心火。有很多人，在天气出现变化的时候会出现易怒、失眠、小便发黄、舌尖红绛、脉搏不稳等症状，这就是“心火旺盛”的现象。 可以吃一些带芯的莲子，莲子中的钙、蛋白质、铁磷、钾等营养物质的含量非常丰富，同时含有多种维生素。能够促进机体的新陈代谢，维持体内的酸碱平衡，增强记忆力。煲汤、煮水、泡茶都是不错的选择，甚至蒸饭的时候也可以放几颗。还可以吃一些猪肝。 2.肺火。秋季的天气比较干燥，我们的肺在这么干燥的天气下很容易受损，加上烟酒过量、疲劳过度，很多人都出现了肺火。肺火旺盛就会出现...
- 前言
- 第一章 女人让青春永驻
- 睡眠女人健康漂亮的法宝
- 面部按摩延缓面部衰老
- 经络按摩留住你乌黑亮丽的秀发
- 经络疗法帮助你祛除面部色斑
- 梳头养生法让你永远年轻
- 三焦经让你拒绝衰老享受快乐
- 内关穴解开心结养颜安心的美丽穴
- 第二章 女人用食物来养你的血和肾
- 四物汤女人补气养血第一方
- 红枣茶补血不容忽视的美味
- 红糖最廉价的补血剂
- 小米补气养血不可少
- 乌骨鸡补血的珍禽
- 油菜凉血解毒的翡翠
- 苋菜造血的长寿菜
- 益母草气血养生的益友
- 桃子补血美肌的长寿果
- 阿胶女人补气养血的圣药
- 芝麻养肾抗衰的不老仙丹
- 豇豆理中益气滋阴补肾的佳品
- 栗子香甜可口的补脾胃养肾小零食
- 花茶搓八髎防治你的盆腔疾病
- 黑豆芝麻薏米浆性福之饮
- 第三章 女人让经期安全度过
- 经期护理暖字当前
- 石门穴经常按摩能够调经止痛
- 补气养血保护周全能够祛除经期头痛
- 任脉是总管女人一生的阴经
- 食疗八贴让你安稳度过经期
- 第四章 女人面对妇科疾病该怎么办
- 养护带脉告别妇科疾病
- 卵巢囊肿的经络疗法
- 不孕症的经络疗法及药膳
- 五行子宫保养术能够防治子宫疾病
- 子宫脱垂的经络疗法及相应药膳
- 乳腺增生自我按摩疏通经络防病变
- 慢性盆腔炎按摩畅通你的腰腹气血
- 第五章 女人如何才能安抚你的脾胃
- 调养好胃肠才能不易衰老
- 养好脾崩漏就难近身了
- 饮食有节才能保证胃的健康
- 每天吃好就是对脾胃的尊重
- 断食让消化系统也休个班
- 花草茶调补肠胃抗衰美颜的佳品
- 每天两袋酸奶养肠胃美容颜
- 粗粮让肠胃更健康
- 小苏打能治好胃溃疡
- 动动手指调补你的阴阳脉
- 动动脚趾也能够健胃
- 指压穴道美味食谱解决食欲不振
- 刮脚护胃防止下垂
- 第六章 女人养心之道
- 养好心才能驻颜
- 养心要从养神开始
- 从饮食开始让自己安心
- 心脏病的防治离不开穴位按摩
- 红色食物中医养心补气的硬道理
- 养心安神的中医药膳
- 用心灵鸡汤来帮助女人养心
- 第七章 女人养好肝才能魅力无限
- 肝不好养血就成了天方夜谭
- 女人注意肝脏发出的警报信号
- 女人学一些补肝食谱将肝血充盈起来
- 疏通肝气孕气也会跟着来
- 吃出来的脂肪肝可以再吃回去
- 穴位按摩将脂肪肝揉回去
- 戒烟限酒保护你的肝脏
- 保护好心灵之窗才能养好肝血
- 梳理肝气就是在对肝脏负责
- 第八章 女人保护好你的呼吸系统
- 一呼一吸蛤蟆功让哮喘无影无踪
- 指柔穴位帮你对付各种鼻炎
- 鼻端调息拒疾病于千里之外
- 两转一甩护心肺的好方法
- 黑木耳活血润肺的植物肉
- 杏仁帮你清理肺中的油烟
- 水和氧也会危害到肺部的健康
- 睡前红酒让女人做好润肺梦
- 学会烹饪这些菜肺想不清都不行
- 第九章 女人过好孕期才能风韵犹存
- 孕前护理称职妈妈的必修课
- 结合饮食进行穴位按摩帮助准妈妈赶走孕吐
- 饮食调养配合陷谷穴按摩帮助准妈妈缓解妊娠水肿
- 剖腹产妈妈饮食调养补气血愈刀口
- 食补和按摩让新妈妈的奶水更充足
- 做好月子让女人风韵犹存
- 女人要注意产后的合理膳食
- 坐月子时要注意食物的禁忌
- 产后瘦身别忘了身体的瘦身经
- 第十章 女人抵御常见病的经络疗法
- 女性更年期综合症的经络疗法
- 按摩胸腹背让亚健康离你远一点
- 女性便秘的经络疗法
- 女性手脚冰凉的经络疗法
- 防治女性糖尿病的经络疗法
- 颈部保健让颈椎病去无踪
- 小腿抽筋的自我按摩法
- 偏头痛的自我按摩法
我的干爹是济公
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绝世之王
绝世特种兵叶寒刚刚回归都市，就碰到了极其罪恶的事情，成功救美之后，居然还把他自己也赔了进去。随后他仿佛开挂似得，保护天仙妹妹，邂逅绝色女神，斗日本天才，灭黑暗势力，建造商业帝国，走向人生的最巅峰！...
善恶容合
融合各类重口要素的玄幻作品，在不死的前提下，三女一男的冒险之旅颇为轻松欢乐。...
叶罗丽之星河万里
阿漓，这一世我不再是人类，我可以和你一起并肩了星默默，这一世你不用在背负那么多责任了水清漓你为何如此残忍将我留在这世上梓灵汐世间法则无法改变，只有我的消失，才能护你们安然无恙月夜世间毁灭也是法则中的一种，月夜你为何要阻止我世王毁灭则带来是新生世王我许你星河万里星默我陪你看碧波沧海水清漓我的公主，我会永远的守护你严爵...
武圣传说之岳武穆篇
本书讲述岳飞从一个落难皇子成为一代军神和武圣的全过程本书通过岳飞一生的经历，向读者展示古代战场的真实场景。虽然岳飞的经历源于野史，但所有的打斗场面包括单对单，单对多多对多群殴等等，皆有所出处。宋朝是火器的开端，精确的远距离武器打击的开端。集团式成建制的军事器械运用的开端。整个战斗的方式和场景，非常精彩和残酷，与国人在以往的小说中所知道截然不同。本人收集了大量的资料，如骑兵对骑兵，骑兵对步兵，步兵对步兵，攻城战，守城战，野外遭遇战，伏击战等等，将在小说中与读者一一分享。...
野蛮合租
为了寻找家族所遗失的一幅龙图，他来到了灯红酒绿的繁华大都市。在绝为巧妙的情况之下，他遇上了烂醉如泥的警花。为尽一位良民的责任，他决定把醉倒路边的警花带回家。从此，他就成为了野蛮警花的禁脔…推荐作品最强村支书...
随身带着异形王后
（新书真魔无双已经上传，还请大家继续支持！！！）异形大战异形魔兽，融合基因进化。莫明其妙穿越到一个斗气横行魔法高深的异世界，太倒霉了吧！主角没有高明的武技变态的功法游戏技能，竟然连把菜刀都没带过来，完蛋了咦，这是什么？怎么随着带了个异形王后！还有那么多让人头皮发麻数不清的异形卵！异形把魔兽当成宿主，融合它们的基因会进化成什么呢？附身可以移山填海的血眼金猿会是什么样？附身瞬息千里吞云喷火的火云赤鹏呢？龙呢？高级魔兽很强大？不怕，魔力不是用之不尽的，异形堆都堆死它了。不要忘记，异形王后产卵可是很恐怖的！...
全职猎人：我是放贷者
自私自利的放高利贷选手魂穿了猎人世界，开发了放贷的能力，可以夺取别人的气量，念能力。向着黑暗大陆前进，成为了探索黑暗大陆的探索者。...
谁比谁骄傲
第一次，她被组员推到他面前，面无表情。沈清言周闻同学，可以请你帮忙吗？周闻抬起头，眼眸深邃可以。第二次，她偶然间路过图书馆。路人甲喜欢沈清言的人是多，可她那性格，估计三十好几都结不了婚。她挑了个看起来眼熟的人走过去交往么？他合上书，挑眉好。十年后，她死不低头，昂着头逆流而行。路人乙你看上的女人，很倔啊。周闻松了松领带那是她的骄傲。沈清言带球跑了近十年，某一天回国突然撞上了座移不动的大山。谢谢七月姑娘的封面食用指南强势，一人更比一人强。（什么鬼）心食用。明你我他。入文将于9月18日，即周日，入V。入望读者们能尊重作者劳动成果，支持正版，拒绝盗版。再次谢谢。...
持久严射+番外
内容标签都市情缘欢喜冤家情有独钟高干搜索关键字主角石久，严希┃配角蒋云清┃其它BL，强强，高干，律师石久喜欢一个受，到最后也没追上人家，反倒是把那个受喜欢的攻给追到手了。还把人压成了受。雷点关键字内有强迫症，恋物癖，攻转受，律师受无三观，慢热，苍老湿。...
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