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阳气,大怒就会使形气绝而血菀于上,使人发生薄厥。
如果筋受伤,就会松弛,无法支撑。
出汗只在半边身体,就会使人偏枯。
出汗后遇到湿邪,就会生痤痱。
吃高粱厚味的食物过多,就会使脚上生大疔,就像拿着空的容器一样。
劳动出汗后遇到风邪,寒冷迫近,就会生粉刺,郁积就会生痤。
阳气,精可以养神,柔可以养筋。
如果开合失常,寒气就会趁机而入,导致大偻的病症。
邪气深入脉络,就会形成瘘疮,留连在肌肉腠理之间。
如果俞气化薄,就会传变为容易恐惧和惊骇。
如果营气不能顺从,逆于肉理,就会产生痈肿。
如果魄汗未尽,形体虚弱而气烁,穴位就会闭塞,就会发生风疟。
所以,风邪是百病的起始,清静则肉腠闭拒,即使有大风苛毒,也无法侵害,这是顺应时序的结果。
因此,病久就会传化,上下不能并调,良医也无能为力。
所以,阳气蓄积过多也会导致死亡,而阳气应当通畅。
不通畅就应当泻,不迅速正确治疗,就会导致病情恶化。
所以,阳气一日而主外。
清晨人气生,中午阳气隆,傍晚阳气已虚,气门关闭。
因此,傍晚要收敛拒邪,不要扰动筋骨,不要见雾露。
违反这三个时间,形体就会困薄。
风邪客于人体,会导致精亡,邪伤肝。
如果因此而饱食,就会使筋脉横解,发生肠澼为痔。
如果因此而大饮,就会使气逆。
如果因此而强力劳作,就会使肾气受伤,高骨败坏。
凡阴阳的关键,在于阳气致密才能坚固。
如果两者不和,就像春天没有秋天,冬天没有夏天。
因此,调和阴阳,就是圣度。
所以,阳强不能致密,阴气就会绝。
阴平阳秘,精神就会治;阴阳离决,精气就会绝。
如果受到露风的侵袭,就会生寒热。
因此,春天伤于风邪,邪气留连,就会发生洞泄。
夏天伤于暑邪,秋天就会发生痎疟。
秋天伤于湿邪,上逆而咳,就会发生痿厥。
冬天伤于寒邪,春天就一定会发生温病。
四时之气,更会伤害五脏。
阴的产生,本在五味;阴的五脏,伤在五味。
因此,味过于酸,肝气就会溢泻,脾气就会绝;味过于咸,大骨气劳,短肌,心气就会抑郁;味过于甘,心气喘满,色黑,肾气就会不平衡;味过于苦,脾气就会不濡,胃气就会厚;味过于辛,筋脉就会沮弛,精神就会央。
因此,要谨慎调和五味,使骨正筋柔,气血流畅,腠理致密,这样骨气就会精强。
谨慎地遵循养生之道,就会长寿。
待续
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