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第17章（第2页）

中年男子心里已经知道谁会是最末位了。

他吹了哨子后就回到座位上开始闭目养神。

开始了，夏明素走到领舞的位置。

她面向大家，“大家听我口令，和我做镜面就可以。”

夏明素开始活动手腕和脚腕。

人群中有人问了一句“就这样？干巴巴地开始了？”

毕竟是在比赛中，评委们陆续跟着她做了起来。

这个操有点奇怪。

没有人见过这种操。

练着练着，夏明素头向下低，弓起后背开始浑身震动起来，从胳膊到胸腹再到大腿，仿佛被电击，人群中响起一阵哄笑。

可这是比赛，身后的评委们笑归笑，还是跟着她跳了起来。

站在评委队伍做操的贝拉肩周经常疼痛，导致她很难抬手，每次跳舞上肢动作都会做不到位，但这会跟着领舞就没有这方面的担忧，因为她不需要抬手，只要把手臂垂在体侧进行抖动就好。

抖动了一会，她只觉得周身发热，鼻尖出了一层薄汗。

跳前两个舞蹈的时候她也会出汗，但都是在舞蹈最后。

眼下这个舞竟然在一开始就浑身发热，这是她没想到的。

抖动的动作看起来简单，实际上还挺消耗能量的。

不一会，夏明素换了新动作，她开始做五禽戏中的一些经典步式。

她将要领说得非常明确，比如什么时候脚间距要稍宽于肩，手部由拳变掌下按到哪个部位，什么时候呼气什么时候吸气以及什么时候提踵、收肛等等。

贝拉能明显从动作样式看出来这是模仿几种动物的行为习性归纳出来的舞步。

舞步并不激烈，甚至可以说迟缓，她暗暗为这女孩捏了一把汗，要知道广场舞是舞蹈，可不是什么拉伸训练，更不是模仿大赛。

可前方领舞的舞步不急不缓很有节奏感。

她们一起跳舞的同事，克里斯蒂碰了碰她“啧啧，这女孩跳得真奇怪，根本就是在原地动，整支舞蹈跳下来也没有什么跳起来的动作，只有简单的走步，这还怎么获得多巴胺怎么健身？”

贝拉拍了拍克里斯蒂的肩膀，让她先按照领舞的动作跳下来。

后面贝拉按着口令跳，竟然觉得浑身热乎乎的，憋在身体的浊气似乎都排出来了，十分神清气爽。

跳的时候也有肩膀动作，如预想的疼痛并没有如期袭来，肩膀处的酸胀似乎减轻不少。

与之前的两支舞不同，她现在心情非常宁静，整个人轻盈了不少。

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