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第七十四章 少林派马步的练法（第2页）

从钻拳变成炮拳，这一招从水到火的变化，所谓兵无常势，水无常形。

在一气之曲曲流行中，突然开合如炮。

爆发出猛烈的攻击。

邱坤完全没有想到董广的这种变化。

他急忙之中收手护身，用了一招老翁撑杖。

老翁撑杖，正是工字伏虎拳虎行拳之中一手防身之术，以翻掌下按要拦住董广的攻势。

“我这一手先把他拦住，之后在想别的办法！”

邱坤的本意没有错，但是在连攻快打之中，一个人一旦处于防御状态就很危险了。

就在邱坤两掌翻手，按住董广的炮拳之时，董广的炮拳突然炸开，变为掌，同时董广右拳从头顶下劈，双峰连环掌，双管齐下。

“你到输的时候了，邱大哥！”

一两秒之间，董广连续三四个变招。

他的手速让邱坤猝不及防。

邱坤不由一个撤步，整个人就脱离了圈子。

按照游戏规则来说，邱坤已经是输了，董广一声大笑。

自然不会再去追击。

“兵贵神速，我兵家连环拳的速度不慢吧。”

董广这是典型的王婆卖瓜，自卖自夸。

不过这只是一个游戏，并不能说明董广的功夫比邱坤要高。

邱坤力量很强，如果两个人真正动手，他舍命一击，两个人胜负也很难知晓。

“哈哈，好家伙，你这一手本事，对付那些教练们是够了。

走走走，一起去吃个饭。”

一顿饭董广和邱坤各吃了两大碗面条，他们两个人都不胖，刘可很难想象他们的饭量竟然这么大。

李忠北和刘可的饭量很正常，都是一大碗面条就好了

其实在进入明劲之中，饭量增加是很正常的，不过这个时候必须要注意饮食习惯了。

很多功夫练的不错，进入到明劲一段时间的人，晚上也同样吃很多，四五个馒头，一碟小菜，两碗汤。

但是半夜会突然饿醒，胃里面翻江倒海似得难受。

恨不得再多吃一点。

晚上睡不好觉，很多练武的这个时候会吃药解决，这种问题，有时候吃药第一天管用，第二天第三天却都不管用了。

但是自己精神体力白天还都不错，那么这种原因其实是因为你的处理方法错了。

中医里面有一种说法，叫做早吃好，午吃饱，晚吃少，或者晚上不要吃。

这一般都是肠胃晚上清理的时候，因为吃了太多东西，导致了胃液分泌太多。

练武到了明劲这个程度，你可以先尝试着，中午吃饱点，晚上不要去吃饭。

这样坚持，第一天没睡觉之前可能肚子里面还会有些难受，但是到第二天，第三天晚上就没有什么难受了。

少吃一口，舒服一宿。

这是武者在修行阶段的一个必经途经，也是古代中医的养生智慧。

当然，如果有的人在这种胃里闹腾之后，白天的精神体力不佳，而且状态极其不好。

那就是身体内部产生了一些病，建议去医院看看。

药王孙思邈《保生铭》：饮酒忌大醉，诸疾自不生。

食了行百步，数将手摩肚。

几个人很快吃完了饭，闲闲散散的散着步，说着话。

刚吃完饭，是不适合做剧烈运动的，所以董广也趁这个时机跟邱坤交换起来练习桩功的一些心得练法。

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