手机浏览器扫描二维码访问
“起伏的幅度不要大,就是脚指一寸的距离。
你一起一伏,始终要把这一寸距离的劲蹲精确了。
越精确越好!”
唐紫尘教的时候,十分严厉。
“不要看他了,专心点吧”
,看到唐紫尘面色严肃,王超收敛了自己的杂念。
果然,学会了这一起一伏之后,王超站的时间由原来的五分钟,延长了二十多分钟。
但是二十分之后,王超觉得头有些发晕,这一起一伏,就好像晕船一样,胃里面直翻腾。
“是不是感觉到头晕,像晕船一样,要呕吐?”
唐紫尘好像知道王超的感觉。
王超连忙点头。
“不用站了,你起来吧,你的下身姿势都到位了,只不过头没有到位。
站的时候要头凌空虚顶。”
“什么是凌空虚顶?”
王超站起来,大口大口喘息了半天,才把反胃的感觉压了下去。
“这是八卦形意门拳经中的术语,也难以解释,你跟我来。”
唐紫尘想了想,“到河的大堤上你就知道了!”
公园外是一条大河,前几年新修的钢筋混泥土大堤,隆起老高,登上大堤的水泥台阶有几十级,很陡。
上面付豪正在扎马步,有一种潇洒出尘的感觉。
唐紫尘一把抓着王超,蹬蹬蹬快步登上了大堤。
“他怎么这么快就开始学习这里了?”
,对比了一下,王超又被打击到了。
虽然王超天赋较好,但那是也要与别的一般人相比付豪开的挂,更不要说什么天才之类。
一眼就学会别人还要记忆的东西,付豪他还可以融会贯通,曾经的记忆永远不会忘记,可以有无穷的创意灵感……让付豪他辗轧王超不要太简单。
王超刚才站马步站得膝盖酸得要命,现在又经过这么一折腾,爬了几十级的水泥楼,膝盖酸得连站都差点站不起来了。
“你看这江景!”
唐紫尘不等王超休息,一指前面辽阔的大河。
王超也看着,只觉得这河奔流向前,辽阔至极,岸边水花激荡,两岸积雪皑皑,景色十分的怡人。
看着看着,王超觉得自己浑身都舒服了许多,腿不酸了,腰不痛了。
“登高望远,视野一开阔,心情就轻松,疲劳也就缓解了。
这就是凌空虚顶。”
唐紫尘真像一个大姐姐一样对王超说着道理。
“纵马奔腾的时候,人视野特别开阔,这样骑马也就不觉得累。
同样的道理,人晕船的时候,站在甲板上,吹吹风,向远处望一望,也就不晕了。”
“所以,站马步的时候,不但一起一伏,劲要到位,同样眼光也要放开阔出去,有登高望远的意境在里面。”
“这样的马步,才算站正确了。
这些都是生活中就有的道理,只是人们平时忽略了,是先贤们把它们总结起来,融进了武功之中。
武功不是神话,它就在生活之中,只要注意了,就能化腐朽为神奇。”
王超听着这话,好像一下子明白了许多。
他感觉到一扇自己从来没有见过的大门向自己慢慢敞开。
陆玄当然不会错过这个机会,跑到现实世界他家附近山上也学习一下国术。
“道理和姿势我都告诉你了,你先练习半个月吧。
半个月之后,在这里等你,看看你站出的效果如何?”
唐紫尘说完,转身去教付豪了。
……
……
今天晚上10:00前今天的投票超过500张推荐票更新加一章
有需要配角名字的书友可以联系作者,请加入读者群:563224319,来这里留言,
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
假如,梦凋谢了,你会难过吗你就这么安安静静的睡了过去,你说这个世界你不再眷恋,因为,因为你爱的爱你的人都已经不在了,你说我自己真的很失败,懂的太晚,如果,如果,好的,那么,当你从新来过的时候,你会不会珍惜,会不会明白的早一点,会不会,好好的。。。这是一个高中生的故事,可能是他的自传,他从不明白到明白的过程,他的回忆,他的重生。一样的人不一样的故事。。。引言樱花树下,不敢想的回忆樱花,开...
为了长辈的恩情,君妩和陆家四少协议结婚,整个S市都等着看她被扫地出门。然而半年后,君妩提出离婚,传闻中性冷淡的男人却将君妩困在床上,宠溺讨好,乖,结婚证我已经烧了!怀着身孕的白月光上门找茬,众人这才发现,知名设计大师,赛车手,火遍全网的神秘画师竟然都是她!还有顶级豪门贵公子,神秘势力掌权人纷纷站出陆少若是不行,妩宝我们来宠!某男咬牙切齿揣着我的崽,还想离婚,你胆子很大!君妩勾唇浅笑你宠的,活该。...
黄泉肆虐,大地沉沦,人族即将碎灭。少年洪战身负龙血,得龙晶,斩九幽,灭黄泉,执掌龙族,终成一代天帝。...
一觉醒来,她来到了一个陌生的朝代。爹娘疼爱,弟弟软萌,还有个白胡子老爷爷说自己是福星?宛桃开始了吃吃玩玩睡睡的生活。不料前路并不像自己想象的那样一帆风顺,慢着,她的身世似乎有那么一点点离奇啊。阿寻我觉得很不公平,我都没有个过去啥的,就被你哄到手了。宛桃厚!颜!无!耻!每天下午一点左右更新微博晋江秋安澜欢迎收藏作者专栏,小天使,没错说的就是你,爱你哦...
为了救母亲,沐苒歆被渣爹和继母嫁给了植物人的霍家大少爷冲喜,得知她未婚先孕,霍家毅然决然将她扫地出门。六年后,沐苒歆带着一胎三宝华丽回归,复仇虐渣,顺便给娃找个爸。孩子大了,还是得有个爹的,毕竟别人家孩子有的,她家宝儿也不能少。可这位前夫哥,为什么总是阴魂不散?一天,沐苒歆被前夫哥拦住去路,沐苒歆,听说你要给孩子找个爸爸?还有比我这个亲爹更合适的人选?霍先生,我觉得为了孩子勉强维系的婚姻,...
一朝穿越成寡妇,古玲珑再也不要做那受气小媳妇,她决定这一世要活出自我活的滋润。寡妇翻身把歌唱,闲杂人等都闪开。那谁,前世害我还不够么?追到古代也没用。还有那位军爷,说的就是你,别没事粘过来,咱们已经和离了。和离?军爷冷冷一笑竟然有这事?(坑品有保证,已有完结作品槿园春,欢迎大家踊跃入坑!)...