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吃什么早餐而发愁。因为我早上起来总是没有胃口吃早餐，但是不吃早餐的话对胃是不好的，所以对于他们老人家来说，吃早餐是一定要的。而且，还要在规定时间吃早餐，过了时间也是对胃不好的，所以每天他们必须在早上九点之前，就要叫我起床，开始吃我的早餐。 也不知道是不是专家权威发布的，说是早上九点还没有吃早餐的话，就等价于自动吃了自己前一天的食物（也就可以理解为前一天没有消化完吸收完的食物，也就是你还没有及时排出来的粪便）。都知道，老人家总喜欢看这种养生的视频、贴士，看到这些说法，当然大部分都会信的。然后就会“走火入魔”般的严格按每个生活节奏，就比如哪个时间点最好干什么，不然会怎么怎么样那样，然后就这样来要求我。 所以，我每天即使是放假了，也必须得在八点半之前起床。可是，我这么早...