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第31章 孙思邈教我学针灸足厥阴肝经的临床实操精解（第1页）

《孙思邈教我学针灸》妙手仁心：足厥阴肝经的临床实操精解

在古旧医馆那弥漫着淡淡药香的静谧空间里，孙思邈一袭长袍，神色肃穆，双目紧闭，双手于身前快速结印，口中念念有词，似在与天地间的神秘力量沟通。

随着他的动作，周遭的空气仿若被无形的力量搅动，光芒闪烁，十个栩栩如生的透明人缓缓浮现。

这些透明人仿若被赋予了生命的特殊载体，五脏六腑、经络血脉清晰可见，足厥阴肝经之处皆有淡淡光晕流转，或明或暗，那是人体内在气血状态与疾病表征的直观体现。

孙思邈率先移步至第一个透明人面前，抬手指向其胁肋部位，声如洪钟地说道：“此人情志长期抑郁，致使肝气不舒，进而引发胁肋胀满疼痛。

你先以针刺疗法，首选太冲穴与期门穴配伍。

太冲穴，作为肝经原穴，犹如肝经气血的总开关，疏肝理气效果显着，能从根源上调节肝气的运行；期门穴则是肝经募穴，直接关联着肝经气血的汇聚与疏散，能迅速疏解肝经气血郁滞。”

我深吸一口气，努力让自己紧张的情绪平复下来。

先拿起酒精棉球，仔细地擦拭穴位周边皮肤，进行严格消毒，确保操作的安全性。

随后，以押手轻轻按压固定穴位处皮肤，刺手拇、食、中三指稳稳持针，针尖与皮肤呈90度垂直，依照所学的技巧，稳、准、轻地刺入太冲穴。

进针后，按照孙思邈的指导，采用提插泻法，重提轻插，幅度稍大，频率较快，使得针下产生明显的沉紧感，仿佛能感觉到体内的病气随着操作被一点点排出。

接着，以同样谨慎的手法针刺期门穴，针刺时严格注意角度，斜刺0.5-0.8寸，时刻警惕避免伤及内脏。

在饮食调理方面，孙思邈叮嘱道：“可多食用芹菜炒香菇。

芹菜性凉，有着平肝清热、祛风利湿的特性；香菇则能益气补虚、健脾和胃，二者搭配，恰似一对默契的搭档，有助于疏肝理气，缓解胁肋胀满。”

具体做法是将芹菜洗净切段，香菇泡发后切丝，先把香菇放入热油锅中煸炒出香味，再加入芹菜快速翻炒，调味后即可出锅。

这道菜每周可食用3-5次，作为日常饮食调理的一部分。

随着针刺操作的持续进行和饮食的调理，透明人胁肋处原本浓郁得近乎厚重的青色光晕逐渐变得柔和，如同平静下来的湖面，波澜渐息。

接着，孙思邈走向第二个透明人，目光炯炯地说道：“此患者月经不调，追根溯源，多因肝经气血不畅。

这次先用艾灸之法，选取曲泉穴、血海穴与三阴交穴。

曲泉穴为肝经合穴，在调理下焦气血方面独具优势；血海穴属脾经，能养血活血，为气血的顺畅运行助力；三阴交穴更是肝、脾、肾三经交会的关键穴位，对调节女性内分泌和月经周期有着重要作用。”

我小心翼翼地点燃艾条，将艾条的一端点燃，使其保持适度的燃烧状态，时刻留意避免出现明火过大或熄灭的情况。

先将艾条悬于曲泉穴上方约2-3厘米处，保持稳定的距离，让温热的艾气缓缓渗透进穴位。

施灸5-10分钟后，再依次对血海穴、三阴交穴进行艾灸，每穴施灸时间相近，让每个穴位都能充分吸收艾条的纯阳之力。

与此同时，饮食上孙思邈推荐食用益母草煮鸡蛋。

益母草，性微寒，有着活血调经、利尿消肿的神奇功效，鸡蛋则能滋阴养血，为身体补充营养。

具体做法是取适量益母草，与鸡蛋一起加水同煮，待蛋熟后去壳再煮片刻，让益母草的药效充分渗透到鸡蛋中。

食用时，吃蛋喝汤，建议在月经前一周开始食用，每日1次，连服3-5天。

随着艾灸的持续进行和食疗的配合，透明人下腹部原本紊乱无序的气血，渐渐趋于平稳，原本黯淡无光的光晕也开始变得明亮起来，仿佛被注入了新的活力。

随后，孙思邈指着第三个透明人，神情关切地说道：“他长期久坐，缺乏运动，下肢经络不通，故而出现下肢痿痹之症。

你以按摩之法，刺激膝关穴、阳陵泉穴与委中穴。

膝关穴位于膝关节附近，是疏通下肢经络气血的关键穴位，如同交通枢纽一般重要；阳陵泉为胆经合穴，同时也是八会穴之筋会，对舒筋活络有着独特的功效；委中穴属膀胱经，是人体重要的排毒通道，对疏通下肢气血、排出体内湿气有着重要作用。”

我双手先相互搓热，利用掌心的温热开启按摩的第一步。

先在膝关穴周围轻轻揉按，放松局部肌肉，为后续的按摩做好准备。

随后用拇指指腹着力于膝关穴上，以适当的力度进行环形按揉，感受着穴位的反馈。

接着，依次对阳陵泉穴和委中穴进行按摩，阳陵泉穴可用点按法，力度稍重，以激发经气，仿佛要将沉睡的经络能量唤醒；委中穴则用揉按和叩击相结合的方法，促进气血流通，让停滞的气血重新活跃起来。

日常饮食中，孙思邈建议多喝木瓜薏仁粥。

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