钢铁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第五十三章 徐国栋的训练课（第2页）

这也是以后每天上午的固定练习项目，队长负责监督。”

大家根据要求分组，然后展开对抗比赛，这种新颖的训练方式让大家觉得非常有趣，都百分百地投入到了训练之中。

徐国栋这次倒没有甩手不管，在训练比赛中时不时地打断，对一些处理球的细节和思路进行讲解，纠正球员们的小技术，辅导球员们正确利用身体，以实战出发，从各方面来加强磨炼球员们的技战术水平。

“看不出来这个徐大爷在训练方面挺有两把刷子的。

这是坏事变好事了啊~”

邦林看了一会，不得不承认，单从训练角度来说，吴力比徐国栋差了很多。

当天下午，待训练全部结束后，邦林悄悄凑到徐国栋身边问道：

“徐大爷，这以后的训练都是您负责啦？”

徐国栋酷酷地看了邦林一眼，说道：“怎么，你小子有意见啊？”

“不是不是，我怎么会有意见呢，不是背后说吴指导坏话啊，吴指导的训练水平还真赶不上您。”

邦林朝徐国栋翘起大拇指，笑嘻嘻地拍着马屁。

“你小子就会瞎说。”

徐国栋依然一副酷酷的表情，不过眼中流露出的一丝得意还是被邦林敏锐地捕捉到了。

“嘿嘿，徐大爷，您的训练方式我确实蛮喜欢的，有些理论上的东西终于能和实际运用结合起来了。

真是高！”

邦林心悦诚服地继续拍着马屁。

“你小子也别高兴得太早，小吴以前加强你们的身体练习也是迫不得已，你看看你那身体素质，换了老头子以前踢球的时候，一屁股就把你撅地上去了。

自己以后健身房跑得勤快点，力量锻炼不能耽误了。”

徐国栋说。

“嗯嗯，知道的。”

训练的日子是枯燥乏味的，也是过得最快的，眨眼间，一周的训练就这样过去了。

星期五晚上，吃过晚饭的邦林又跑去健身房加练了一个小时，不为别的，就因为小七今天告诉他，他又有属性上涨了。

经过这段时间的训练，邦林的耐力涨了1点，平衡涨了1点。

不过最令他激动的是，他的速度也涨了1点。

现在邦林的速度是16，耐力是21，平衡是19。

“嘀嘀嘀。”

正当邦林练得热火朝天的时候，口袋里的手机响了起来。

邦林放下杠林，拿出手机一看，是一条微信，发信人是杨雨：

“邦林，你明天几点到H市？能不能帮我弄两张票，我带好姐妹一起来给你加油，比赛完了你请我们吃饭，你可还欠了我一顿大餐呢，可别想逃哦~”

末了是一个眨眼的顽皮表情。

“我们大概中午到H市，比赛就在飞鸟队的基地里进行，不需要票的，直接就能进来。

等比完了请你去西子湖酒楼大吃一顿！”

邦林回复道，最后加了个戴墨镜的酷酷表情。

回复完杨雨的信息，邦林又打开了一个聊天窗，编辑了一条信息发了出去。

“雅妍，上次你说你在H市读书的吧？”

“是的。”

对方回复得很快。

“明天我们要去H市和飞鸟队比赛了。”

“哦，祝你比赛顺利。”

对方的回复还是很快。

“嗯，谢谢~”

邦林失望地放下手机，自嘲地笑了笑，然后拿起杠林，继续练了起来。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。