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第十二章 龙潭虎穴(第2页)

我像钻入水里的鱼。

欢畅地游来游去;这些动作是我平常练习过不知多少遍的了,简直到了随心所欲的地步!

渐渐地我迷失在一个自我的世界中。

满眼中只剩下一个球在面前飞舞,出手越来越快;帮我持球躲避的马上飞眼中露出骇然之色,都快跟不上我的节奏了!

我沉浸在自己的世界里,忘却了身边的一切事物!

直到满头大汗迷糊了我的眼睛,我才停下来撩起衣角擦拭;再次睁开眼睛,却看见两个教练员不知道什么时候围在身边;一个满眼吃惊之色;一个眼里闪过一丝火热,转瞬即逝。

“季飞!

以前专门有人指导过你吗?”

韦教练又恢复了一脸平静,出声问道!

“师大的刘老教授曾指点了一下!”

揉揉鼻头,我有些不好意思的答道!

“哪个刘教授?”

“刘根,刘教授!”

“哦!

是他呀!

难怪!”

韦教练拍拍我的肩膀,有些鼓励的说道,“继续保持!”

抢断告一段落之后,紧接着是抢篮板球练习。

强篮板球分为挡人抢板和冲抢两种;挡人抢板是防守一方使用,冲抢当然就是进攻一方使用。

今天的抢板练习以挡人抢板为主。

篮球场上有一句耳熟能详的老话,要抢板先挡人!

这句话说得容易,做起来可很难!

挡人的技术我们掌握得已经很全面了,关键是形成一种下意识的条件反射!

离得近了,就近转身把人挡在身后;离得远了则要注意走位,抢先预判先堵死进攻球员通往篮下的路线是关键。

场上五个防守队员,只要有一个露出空档,给进攻队员抢杀进来,那很有可能将演变成一场灾难!

所以两个教练对此要求是万分严格,稍一出错,自己就老实出列等着挨罚吧!

大概早晨的俯卧撑做得太多了,下午改成了收腹跳;一次错误换来30次连续弹跳,甚至比做俯卧撑来得还要残酷!

大家已成惊弓之鸟,眼睛都瞪得老大,想眨下眼都不敢!

对抗也很是激烈;一个打破头也要拼命往里面挤;一个使出吃奶的力气全力挡住;反正总有一方挨罚,只要不是落在自己头上就好!

我们仿佛化身为橄榄球员,直接用身体进行强硬的对话,寸步不让!

血肉横飞,硝烟弥漫!

我从来没有想到,很普通平常的一个练习,居然演变成这种你死我活的惨烈状态!

省队就是龙潭虎穴,容不得半点退缩!

休息五分钟后,接着就是密不透风的快攻练习。

四十分钟过后,终于分组对抗了。

分组以宿舍为单位,看来这是韦教练的有意安排,还没报道之前就已经考虑成熟的!

我们这边我和涂志权(1.88m)打后卫;周伟中锋(2.09m);马上飞前锋(1.89m);侯志勇(1.96m)介于二中锋和前锋之间;钢板(1.85m)替补。

对面来宾市队的两个人一前一后;其它位置则全部被南宁市的队员包揽。

冠亚军组合的实力明显要比对方胜上一筹!

但韦教练要的不是比分结果。

而是走位和意识!

特别是刚刚演练过的挡人抢板意识,只要一发现有人出现失误。

马上响哨打断比赛;然后一顿臭骂,罚收腹跳自然是不可避免的!

跌跌碰碰。

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