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第154章 我最常用的几种修道方法（第2页）

1、闭目养神。

2、表意识不思不想。

3、完全自然跟随潜意识。

4、静静地观察。

5、不参与任何表意识杂念。

6、只是静静旁观潜意识。

7、一切顺其自然。

8、真神自然显现。

9、或游走多维世界。

10、或化解人生疑难。

11、或回归万物本源。

12、一切顺其自然。

13、至极至反至顺（＜----暂时找不到更简单的描述）。

*注解："

至极至反至顺"

1、即"

舍己从人跟踪法"

----完全舍去自己，跟踪自然的动静和变化，与之合为一体，完全体验至极限。

2、如：有一个痛苦出现，则自然跟踪之，并完全与这个痛苦合一，体验痛苦"

至极"

。

物极必反：至极之后会自动走向"

至反"

。

反极必顺：至反之后自动回归"

至顺"

。

痛苦会自动慢慢治好。

3、一切自动化，只需耐心、舍己跟踪，直至最终。

4、故曰：至极至反至顺。

亦曰：“舍己从人死心跟踪”

。

（舍己：要放弃一切恐惧，死心塌地、顺从自然。

）

5、再重复要点：完全舍弃自己的主观，跟踪所观，死心塌地与所观合一，完全顺其自然。

此方法的出发点：基于印度观世音的"

静观"

。

其后融合了印度《心经》的"

观照"

"

观自在"

、中国老子的"

内观"

。

其本质与特点：同Shift法。

早期照搬的方法。

*此法实用性极高：

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