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第154章 我最常用的几种修道方法（第3页）

a）用来治病，效果极好。

（治病时：亦称"

死心塌地跟踪法"

----静观病灶，死跟到底。

病会自动慢慢治好。

）

b）用来解决人生的问题，也是效果极好。

（进入潜意识，静观人生问题，时间长了自然会"

发酵"

出解决办法。

）

c）用来练精气神，亦称"

舍己从神跟踪法"

----静观神意（或炁），死心跟踪，会自然水到渠成。

也是静观法的核心要点：1观；2何处不丹田。

4）闭目养神法

1、闭目养神（＜----要点只有这四个字）。

2、自然静观（旁观神识的自然变化）

3、神足自出。

4、神疲亦自出（出神后会自养）。

5、神不足亦不疲，则不自出，转做白日梦。

6、白日梦中转为出神，与梦观法中的知梦出神一样。

此方法的出发点：基于中国老子的"

真道养神"

。

其后融合了印度那洛巴《梦观成就法》的"

梦中知梦转出神"

和中国吕纯阳《太乙金华宗旨》的"

梦者神游"

，人工制造白日梦，引导出神。

----是从上百种方法中提炼出来的最简单、最直接的要素。

这个方法看起来过于简单，对于追求复杂的现代人可能难以接受。

但是认真试验过以后，便会发现大道至简。

表面上看起来很简单甚至很假，但是深入进去以后正好相反。

老子也是这个方法，甚至更简单。

5）内观法

1、若夫修道，先观其心。

（闭目养神）

2、内观之道，静神定心。

（静观）

3、心为神主，动静从心。

（心念万变、静观其变、万变不离其"

观"

）

4、无心无动，有动从心。

（顺其自然）

5、古之为道者，莫不由自然。

6、观诸次为道，存神于想思。

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