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第四章 学会劳逸结合（第6页）

他们的这种行为是愚蠢至极的，只会令自己的身心健康都受到损害，最后不得不求医问药、寻求治疗。

很多人为了实现自己的远大理想，在重重压力下只得透支自己的体力与精力，结果累垮了自己的身体，然后再不惜花费重金求医问药。

这种人真是前后矛盾，早知今日，何必当初呢？

成功需要拥有健康的身心，所以我们应在日常生活中养成有规律的作息习惯。

只有拥有了健康的身体，我们才能拥有清晰的思维能力，我们的个人能力也得以充分发挥。

主动寻找欢乐

有个女孩名叫开心。

她给人的第一印象就是相貌很丑，可是熟悉之后，没有人会不喜欢她。

小孩子们也不例外，他们跟她开开心心地做游戏，聊天。

可以说，哪里有开心的身影，哪里就有欢笑，她让身边所有的人都由衷感觉到快乐。

这样一个女孩，谁还会在意她的相貌如何？

在开心全家人的合照中，笑得最欢畅的必然就是我们的开心。

第一次见面，你会认为她丑。

但是，随后见得多了，加深了解之后，你便会为她的人格魅力所倾倒。

她最吸引人的地方，正是无所不在的快乐。

只有快乐的人，方能见到阳光。

如果现在你的生活一片阴暗，彤云密布，那请你坚信，总有一日乌云会散去，阳光会重现。

明天的美好，源自今天的乐观与希望。

反之，悲观的情绪则会扼杀一切前景。

无论现实多么沮丧，生活多么拮据，永远不要自暴自弃，永远要记得努力工作，在工作中寻找乐趣。

只有快乐向上的人，才能将这种积极的情绪传递给身边所有的人。

卡莱尔曾如此呼喊：“我们需要快乐的同事！

他会在我们工作的地方注满欢声笑语！

他从来不知疲倦为何物，无论面对什么样的工作都一样精神焕发。

因为他懂得将自己全身心投入工作当中，就好像听到音乐翩翩起舞一样自然。

这种快乐的情绪将带动周围所有的同事，让每位同事都在工作之中感受到前所未有的快乐与满足！”

奥里福·文德尔·霍尔姆斯讲过一个故事：“多年前，我经过奥伯恩坟场，看到了一块极其特别的墓碑。

碑上仅刻着四个字——她很快乐。

还有什么要补充的呢？这四个字已足以说明一切。

她的快乐就像动人的音符一样四处跳动，将我深深感染，至今难以忘怀。”

英国小说家思特恩说：“快乐存在于世间任何一个角落，很容易就能找得到。

真正的快乐不会被外界事物干扰，无论是忙碌还是疾病，都无法将快乐压制。

要拾回失去的自信，那就微笑吧！

微笑生活，让身边的一切全都沉浸于快乐之中，这才是真正美好的生活呀！”

库兰是个非常幽默的人，即便是在身染重病的时期，他的乐观依然丝毫不减。

一天早上，他咳嗽得非常厉害，医生们很担心，但他却这样说道：“要变成这个样子可不容易呢，要一宿不眠不休才行！”

在临近纽约的一座城市中，曾发生过这样一件事：一个男人因重病缠身丧失了求生的意志，他的家人对此非常忧心，其中一人便对他说：“你的病根本没什么大不了的，用不了多久就会痊愈了。”

这个善意的谎言并不高明，旁观者只要看到说话者的表情，就明白他不过是在安慰病人，但是病人却信以为真，情不自禁地大笑起来。

笑完以后，他马上振作精神，过了一段时间，竟然奇迹般地康复了。

爱默生说：“要想让我们的人生充满欢笑，挂出美好的画，挑选愉快的交流话题是很有必要的。”

比彻在自己的书里这样写道：“离那些喜欢抱怨的人远远的。

快乐遍地都是，世上缺少的不是快乐，而是真正想要快乐的人，只要我们愿意，随时随地都可以创造美好的天堂。

那些终日郁郁寡欢的人，不要总是强调外界的种种不如意，在自己身上寻找真正的症结所在吧。

找到自己不快乐的根本原因，才能找出令自己快乐的正确途径。”

小男孩问妈妈：“无论我怎么哄妹妹，她为什么都不笑呢？我想尽了法子都没有哄得她笑，反倒把我自己哄得很开心。”

为了能让生病的吉姆重拾欢笑，哥哥想破了脑袋，最后总算成功了。

看到吉姆的欢颜，哥哥欢呼起来：“吉姆终于又笑了！

我太开心了！”

说这话的时候，哥哥笑得更欢畅了。

怎样才能拥有欢笑？赶紧将压在心头的烦恼忧愁全都扔掉吧。

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