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玫瑰美肤茶
原料:玫瑰花15克,蜂蜜、冰块各适量。
制作步骤
1把玫瑰花放入杯中,以沸水冲泡,加盖后闷5分钟。
2依个人口味加蜂蜜、冰块即可饮用。
营养功效
促进肌肤新陈代谢、增强血液循环,能让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
玫瑰花含多种维生素以及单宁酸,能改善内分泌失调,对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。
调气血,调理女性生理问题,促进血液循环。
芦荟美容茶
原料:芦荟叶1片,绿茶5克。
制作步骤
1将芦荟洗净,削掉两边的小刺并切成薄片,放在干净的地方晾干。
2营养功效
待芦荟晾干后,放入锅内,用微火慢慢翻炒。
将炒好的芦荟与绿茶一同冲泡,即可饮用。
可助消化,清宿便。
让肌肤保持清新水嫩,是流行的美容圣品。
玫瑰养神茶
原料:红玫瑰2克,茉莉2克,马鞭草3克,矢车菊3克。
制作步骤
1将红玫瑰、茉莉、马鞭草、矢车菊一起放入保温杯中。
2以500毫升热开水冲入,加盖闷4分钟即可饮用。
营养功效
具有滋肝养胃、养颜美容的功效。
还可起到缓和情绪的作用。
矢车菊能舒缓肌肤疲劳,适合上班族使用。
菩提消斑饮
原料:菩提叶2克,柠檬草2克,柠檬汁6毫升,蜂蜜10毫升,冰糖10克,柠檬皮适量。
制作步骤
1滚开水300毫升,加入菩提叶、柠檬草、柠檬皮。
2浸泡4分钟后加入其他材料即可。
营养功效
菩提子花可治疗伤风感冒,松弛神经。
菩提子的花朵泡水敷脸,可防止皮肤老化、消除黑斑。
菩提叶帮助消化,降低血脂,舒解焦虑,改善失眠。
美颜明目茶
营养功效
具有美颜明目,强化体质的功效。
常饮能延年益寿。
原料
洋甘菊3克
熏衣草3克
金盏花3克
柠檬草3克
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